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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年7月23日 (木)

■クラブは避暑地(?)

Img_2467フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

昨日まで避暑地でパワーチャージ。

日食エネルギーもブレンドされ、今日はとっても元気paper

お客様から「今日は一段と元気だね!」と言う声をいただきました。happy01

今週は、月曜が海の日で旗日だったせいか、スタジオもプールも、いつも以上にフィーバー。

お客様から、身体を動かしたい!と言うエネルギーがジンワリ伝わってくる様でした。

コンビネーションのクラスでは、「(完成形を)まだくり返しますか?(笑)」と聞くと、

人差し指を天井に立ててもう1回をアピールする方、「One more!」「まだやりたい!」と声を出す方、笑顔で答えてくださる方・・・こんな光景がどのクラスでも見れました。

身体を動かすって本当に気持ちがいい。

わたしも、昨日までのパワーチャージと、みなさんの熱気でモチベーションもグンとあがりましたよ。

感謝☆

特にプールは、この時期ある意味避暑地。(スタジオもある意味避暑地・・・クラブ内が避暑地ですねhappy01)最近、参加してくださる方もドンドン増えている様に感じます。

参加してくださる皆さんにとって、こころに残る避暑地になる様、イロイロ工夫し、おもてなしをしていきたいと思います!!

コメント

☆upaupaさま☆

先日は、遠方からフレスコフォーラムのご参加有難うございました。

それから・・・
おお!するどい。ほぼあってます。
upaupaさん、相当山好きですね。

山はとっても神秘的です。色んな顔を持っています。
行く時々で全く感じが違います。
音や風を感じるのも最高!!

upaupaさんのおススメの山、是非教えてくださいね。

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