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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年8月31日

2009年8月31日 (月)

■報恩感謝☆

200908312226000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日は、経営コンサルタントAさんの授業を受けていましたpencil

・・・と言っても、お勉強は30分くらいで、2時間ず〜っと政治や社会、そしてAさんお得意の不思議話を軸に、フリートークしていた感じです。(⇒わたしは、Aさんの不思議話が好きです)

最後の30分は、日曜深夜にがんばった私の頭のメモについてフィードバックしていただきました。

少しずつ、メモの質が高まりつつあります。

こうやって、応援してくださる方に背中を押していただけるのって勇気に繋がるし、本当にありがたい。感謝です。

実は今朝、起きた瞬間から、わけのわからない不安に包まれまして、気分が曇りでした。

そんな駄々っ子の様なお天気だったわたしを、Aさんをはじめ、友が「素敵な言葉で」いっぱい勇気付けてくれました。人は人に支えられています。

「言葉」って本当にエネルギーだな。

不思議と、今は気分に晴れ間がさしていますsun

こうやって、いただいた「勇気」、今度はわたしがお返しする番です。

感謝☆

■水の神様☆

200908311714000_2フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

わたしは、ドラゴン好きで、ドラゴンをモチーフにしたものに惹かれます。

いつも御守り代わりにしているのが、ドラゴンのネックレス。

今日の舞楽のお稽古では、先生がそのネックレスを見て「水の神様ね」とおっしゃいました。

ちょっとビックリしたんですが、実は昨日、偶然なのか?友とそんな話をしてました・・・。

先生が、そんなわたしにピッタリの、龍神さまがいらっしゃる神社を紹介してくださったので、秋の紅葉鑑賞のときに、ご挨拶に行こうと思います。

Img_2204_2 いつか、龍神さまの前で「舞」を披露できる日が来ると良いな。奉納させていただく日はきっと雨でしょうが・・・

ちょっとした夢です。

毎回復習で、先生を困らせているわたし・・・。

ちっとも前進しませんが、只今、足元を固めている最中でございます。

日々学習。先生、よろしくおねがいします。

いつの日か。待っててね!龍神さま。

日々感謝☆

■九州の仲間から☆

Imageフィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今年も無事に、アクアの養成コースの第一幕を閉じるコトができました。

同じタイミングで、去年卒業し、今は九州で活躍しているキヨちゃんから「おめでとう」メールが届きました。

こんな写真と共に・・・。

去年送った感謝の印と、みんなで撮った写真を、こうやって今でも大切にしてくれている。

とっても嬉しかった。

遠くにいても「絆」はずっと繋がっているね。このご縁を大切にしたいです。日々感謝☆

■人生のルール

Img_2785

アクアインストラクター養成コースの第一幕が終わりました。

長かった4ヶ月。

この期間、みんなとってもがんばったので、もう直ぐにでもレッスンができる状態です。素晴らしいshine

ここまできてくれてありがとう。
そして、ここまで導いてくれた講師のみんなやアシスタントのみんな、ありがとう。

ここからは、認定試験に合格する為の講座が11月まで続きます。学習は一生続くのですね…。

養成コースやの「訓」では無いですが、私が好きな「訓」に作者不明の11ルールがあります。

コレを大切な仲間たちにささげます。

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人生のルール

(1)肉体を与えられる :
この肉体とは生きている間ずっと付き合っていかなければならない。

(2)いろいろな教訓を学ぶ :
人間は「人生」の学校に毎日通いいろいろな教訓を学んでいく。

(3)失敗は存在しない。あるのは教訓のみ :
成長とは試行錯誤の繰り返しで、実験に良く似ている。たとえうまく行かなくても、あきらめないで試みればいつかは道が開ける。

(4)教訓は習得するまで、何度でもくり返される 
1つの教訓は完全に身につくまで、いろいろな形で呈示される。1つ習得して初めて次の新しい教訓が示される。

(5)学習は一生続く :
人生とは教訓の連続である。生きている限り学び続ける。

(6)「あっちの水」も「こっちの水」も甘さは同じ :
「あっち」にたどりつくと同時に「あっち」は「こっち」にかわる。そしてまた新しい「あっち」が現れ「こっち」より良く見える。

(7)他人は自分を映す鏡 :
他人の好きな部分も嫌いな部分もすべて自分の内に持っている。他人を見るとき、そこには自分が映し出される。

(8)人生は自分で切り開くもの :
生きていくのに必要な道具や材料は、生まれたときから全部持っている。
どれを選ぶかどう活かすかは自分次第だ。

(9)すべての答えは自分の内にある :
人生で生じる疑問の答えは、自分の内にある。
タイセツなのは自分を見つめ、内なる声に耳を傾け、それを信じるコトだ。

(10)これらはいずれ忘れるだろう・・・

(11)だが、必要とあらばいつでも思いだせる。

         ===作者不明===

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自分を信じ学び続け、人生の道を切り開いていこう!応援してます。