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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年9月20日

2009年9月20日 (日)

■ONとOFF☆

200909201836000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

あーーー。

やっとプレゼン資料が出来ました。

前例がない講義を作る大変さ・・・しみじみ感じます。

世に中に新しいものを生み出している人、そして先輩方や仲間たちに尊敬と感謝です。

大変だったけど、おかげさまで自分の頭が整理でき、ルール化できました。

まだまだ改善の余地ありですが、今から頭のスイッチを切り替えて、パーッと遊んできますupupup

わたし、今日も良くがんばったぞshine偉かったtyphoonpaper

■Reaction☆

200909201318000家の犬は、ビックリするほど人間みたい(親バカせはありません)

その理由は、面白い反応(リアクション)を見せてくれるから。

昨日、こんな作戦を練りました。

ベランダで日向ぼっこしている最中に、
リビングでお客さんにくつろいでいていただき、
誰も居ないはずのリビングに愛犬が戻ってきたときに、

「何で居るの?」ってビックリさせよう!とイタズラです。

やっぱり・・・期待通り、
ビックリしてくれました。

お客さんを見た瞬間、
吉本新喜劇も驚くくらいズッコケてた・・・。

面白いわ。

さて、今日はそんなわたしがリアクションです。

只今、家中がプールくさい・・・。(ハイターの臭い)

やらければならないコトがてんこ盛りになってきて時間に追われてくると、何故かしてしまう反応。リアクション。

それは、掃除。

なんで掃除なのかはわかりませんが、家中がハイター臭いときは、決まって「シゴトがたまっているとき」です。

不思議な反応をするわたし。おかげで、キレイサッパリ。⇒感謝(?)

さぁ、そんなリアクションはここまでで、いろんな行動をするとしよう!

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リアクション:(意味)反動。反応。反作用

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