「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、昨日のつづきで、ちょっぴり週末の準備をした後、企業に交渉に行ってまいりました。

考えてみれば、交渉もそうだけど、報告ゴトや提案も全部プレゼンですよね。

いつもと違った雰囲気のプレゼンは、ドキドキしたし、ホンマ勉強になりました。

夜は、わたしを見守る友と、そして新しい門出の第１歩を踏み出したわたしとで、回らないお寿司で祝杯。

新たな気持ちで、未来を語り合いながら食べたお寿司の味は忘れません。付き合ってくれて　Ｔｈａｎｋ　Ｙｏｕ☆

写真は、月見煎餅。交渉帰りに見つけました。かわゆい。

「みんながニッコリしますように・・・」

煎餅ですが、お月様にオネガイしておきましょ

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ようやく週末のワークショップの準備に入りました。

１つ１つ次から次へ・・・大道芸人さんみたいや・・・。

ホンマ、大道芸人さんはスゴイ！尊敬や。

と、準備もつかの間。今から新たな企画書作成。頭を切り替えてがんばります。

ここ何年かで、ホント良く言われる言葉・・・みんなで打ち合わせしたんか？と思うくらい頻繁にいただくお言葉。

「○○さんにはなれないけど、じゅりーみたいにはなれる気がする。一番近いお手本で、目指しています」

・・・正直複雑な心境だけど（すみません）、最上級の褒め言葉だとありがたく受け取っています。感謝☆

今も、色んな企画書を作っているけれど、

失敗したり（失敗のほうが多いかった。提案量は莫大）、うまくいったり・・・

正解は１つじゃないので（無いかもしれない）、色んなコトを試しながら、波を乗り越えていく過程は、ありがたいお言葉をくださるフリーインストラクターさんにとっては、何かモデルリングできる様なモノもあるかもしれません。

それは、ヘンなメタモデルかもしれないけれど、いいモデルになれるよう１つ１つ楽しみながら行動していきます。

見守っていてくださいね。さぁ、行きます！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

関西に来てからずっとお世話になり、守り続けてきたクラブとレッスンを卒業してきました。月末にもかかわらず、たくさんの人が会いに来てくださいました。

あるトレーニングで、女優に教わったコト・・・

「舞台に上がったら、何があってもやりきりなさい」

ある三味線のお師匠さんは・・・

「舞台に上がったら、初めてだろうが歴があろうが、みんな一緒や」

こころが動く何かがあっても、お客様にはいつものレッスンを提供したい！！だから、今日は最後でも「泣かない！」

そう決めていました。

２つあったレッスンでは、お客様が温かく見守る顔を見ながら、何度もユラユラと心が動きましたが、自分に「プロ！プロ！」と言い聞かせ、笑顔で終えました。

最後のアクア・・・クールダウンを終えたとき、プールがラストコンサート会場に変わり、響き渡る鳴り止まない拍手と、たくさんの喝采、そしてお客様の涙にわたくしも崩れ落ちてしまいました。

本当に多くの人に支えられ、見守られ続けてきたと思います。

みなさま、ありがとうございました。これからも、楽しくエクササイズを続けてくださいね。みなさまの健康と幸福を心よりお祈り申し上げます。

お元気でまた会う日まで。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　坂田　純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

準備したいコトが盛りだくさんなのに、月末処理や企画書作成に追われています（涙）

シゴトは減ったはずなのに・・・。

いやいや、そんなコト言うたらいけません。

この追われている感、とってもありがたいコトです。追われてるじゃなく、やって来る感かな。

感謝☆

只今、仲間の力を借り、インストラクターの皆さんや、会社がニッコリするような企画を育てています。芽が出るように、タイセツニタイセツニ育てていきます。

また、少し前に、このブログを通じ＆お客様からの口コミで、新しい企業との出逢いがありました。

わたしたちインストラクターを一番承認してくださり、見ていてくれる後見人は、ファンになってくださったお客様やインストラクターの皆様だと（わたしは）思っています。

見つけてくださったお礼に、企業が求めているもの、お客さまがニッコリ・ホッコリするコト、そして自分に出来るコトを精一杯させていただきたいです。

このご縁たちをタイセツニタイセツニ育て、みんながニッコリ笑うような、そんな何かを形にしていきますね。

おっしゃ〜！！大道芸人の様に１つ１つしっかりキャッチしていきますぞ〜。

感謝☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日から、大学の後期授業が始まりました。

エアロビクス言う講座を３つを担当していますが、おかげさまで、どのクラスも定員満杯です。

今日は、クラスで得られるメリットや、最後まで受講した後にはどんなゴールが待っているかなど、アウトカム（理想的な目標）を明確にし、

この授業に必要な第１歩をお伝えしていきましたが・・・

なんと！！！

９９％・・・いや、クラスによっては１００％・・・

エアロビクスがどんなものか知りませんでした。（みんなガラスの１０代なのです【⇒光ＧＥＮＪＩ】）

でも、かえってそれがラッキーだったかな。

本日は、歩くだけのバリエーションで色んな動きを行っていきましたが「楽しかった！！」「このクラス好き！」と教室を後にしていました。よかった〜。

このクラスを通じ、身体を動かす心地よさであったり、運動のメリットだったり、自分をキラキラ見せる方法だったり・・・様々なコトを、それぞれが感じ、学び取っていただけたら・・・と思います。

これから、若い可能性がたくさん詰まった宝石たちに、エアロビクスを思いっきり楽しんでいただきます♪

みんな、エアロビクスに出逢ってくれてありがとうね！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

昨日、養成コースのＪちゃんが「じゅりーさん、これ・・・」とプレゼントしてくれました。

表紙に「たくさんのありがとうを・・・」

中は、エアロやアクアの養成コース卒業生からの寄せ書きでした。

遠く離れた所で暮らしている仲間からのメッセージもあり、当時を思い出してしまいました。

そんなメッセージの数々には

「フレスコで、学びました。

フレスコで仲間ができました。

フレスコでレッスンもさせていただきました・・・

わたしやエアロ・アクアに会えたコト、仲間の大切さを知ったコト、やれば出来るを実現したコト・・・そんな思い出が書き綴られていました。

みんな、ありがとうね。

もう会えないような勢いのメッセージなんだけど、実は、今よりももっと会いやすくなると思うよ。なので、悲しまないでね！

また、お客様（ブログメッセージフォームから）や養成卒業生からぞくぞくメールが届いております。（感謝）きっと、１つ１つ返信できないかもしれません。申し訳ないと思っております。（メッセージはしっかり読んで感謝を噛み締めております）

みなさんには、わたしの方から「たくさんのありがとう」を伝えたいです。

「ありがとう」

「ありがとう」

「ありがとう」

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ふくいフィットネスセミナー後、関西に舞い戻り、

兵庫県・垂水にあるＫＴＶフレスコ会場にてアクアダンスのを担当しました。

このは、生み出してから早１年２ヵ月経ちます。

参加したみなさんの口コミから少しずつ成長し、今ではたくさんの人が参加してくださるようになりました。

リピーターは勿論、養成卒業生やフレスコの契約インストラクターの方が参加くださったり、県外でさせていただいたワークショップを受講してくださった方（今日はティップネス１ＤＡＹセッションでお会いした方がいらっしゃいました）、県内外のインストラクター仲間からの紹介で、各地からどんどんご縁がつながっています。

本日は、ＡＱＴでもあり、オアシス心斎橋店のサブマネージャーでもある吉田麻友子さんと、私フリーインストラクターの坂田純子が、ちょっと変わった構成の講座を２つ行いました。

みなさんのクラスに即活かせるヒントになったなら幸いです。

今後、は場所を変え、人のつながりやお世話になっているクラブの協力、そして、みなさまの応援を得ながら、継続していきます。

ここで繋がったご縁をタイセツニタイセツニ育み、共に成長できる企画を形にしていきたいと思っています。

これからも、どうぞよろしくおねがいもうしあげます。

本日は、本当にありがとうございました。感謝☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ふくいフィットネスセミナーのオシゴトで、田舎に帰省していました。

出張は、基本・・・なるべく宿泊せずに、どんなコトがあっても日帰り派なのです。（シゴトの日程や距離的な問題で宿泊するときもありますが、なるべく帰るようにしています）

もちろん今日も・・・。

なので、わずかな時間の滞在でした・・・が！！

そんなわずかな時間でも、どうしても会いたい人が居ます。

それは、福井にいるとき、母のように面倒を見てくださった人！！（写真は後姿です）

今日も、手作りお弁当と福井名産のお菓子を下げ、駅で待っていてくださいました。

帰りのサンダーバードの中で食べた新米のおにぎりや愛情がたくさん詰まったおかず・・・とっても美味しかったです。

そんなおかあさんの様な存在に、感謝しています。

「ありがとう」

フィットネスインストラクターの坂田純子です

本日は早朝から福井県に移動し、福井フィットネスセミナーにてインストラクター向けの講座とアクアファン向けのレッスンを担当しました。

全員集合ではないですが、集合写真です。

今日は、初めてお会いする人、１０年ぶりに会う人（忘れもしません！わたしのデビュークラスを受けてくださった人です）、存在が安心するインストラクター仲間と出会い再会でとっても嬉しい１日でした。

中には、愛知県でアドバイザーをさせていただいているクラブから参加されたインストラクターの方もいて、

遠方から、そして北陸から・・・みなさまの貴重な時間を本当にありがとうございました。

そして、準備から運営まで、漆崎さんをはじめとする事務局の方々、ありがとうございました。

こころより感謝します。

みなさまと、また再会できる日を楽しみにしております。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

世界中を旅するラバーダック。

只今、水都大阪２００９のイベント会場にぷかぷか浮かんでいます。

このこは、超・癒し系で政治の意味合いで分割される国境など、この世に存在しないコトを知っているそうです。

賢いアヒルだ・・・

いつもここを車で通りながら、

いつか近くで見てみたいな～と思っていたところ、タイミングよく、明日までの滞在期間と知り、気分転換に会いに行きました。

ついでに、舟にも乗り、風や水の音を楽しんでみました。

寸陰（ほんのわずかな時間）でしたが、こころと身体が癒され、贅沢な時間を過ごさせていただいたコト、感謝☆