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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年10月10日

2009年10月10日 (土)

■11月15日(日)愛知県豊田市にてアクアダンスクラスに磨きがかかる講座が開講されます【アイレクス・テクニカルセミナー】

Img_1871 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

11月15日(日)に、愛知県・豊田市(豊田市駅前)にある、アイレクススポーツクラブにて、アクアダンスクラスに磨きがかかる講座が開講されます。

この講座は、現会員様により楽しんでいただけるようアクアダンスのプログラミング力をワンランクUPさせるコトを目的とした講座です。

今のアクアクラス展開にマンネリを感じている、また、質を高めたい!そんな指導者の方大集合です。

ご興味のある方は、是非お問い合わせくださいませ。

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【アイレクステクニカルセミナー】

『アクアダンスのバリエーションを増やそう!!』

このクラスは、指導者向けの講座です。

日々のアクアダンスのレッスンで、いつもとは違うバリエーションが無いかな?とお探しではありませんか?考えてみてもなかなか思いつかなかったり、チャレンジしてみたいけど実践できなかった・・・と悩んでいる方必見です。誰にでもチャレンジできる簡単・楽しいバリエーションをお伝えします。今回のバリエーションは「格闘技」。格闘技はちょっと出来るか不安!!と言う方も安心してご参加いただけます。コンセプトは誰にでも出来る!です。簡単・楽しい格闘技の要素を入れて、アクアダンスをワンランク楽しいレッスンに変化させましょう。皆さんのご参加をこころよりお待ちしております。

■担当:吉田 麻友子(よしだ まゆこ)

  • JAFA AQT
  • 東急スポーツオアシス サブマネージャー

※この講座には、JAFA AQI・ADIの教育単位がつきます

■とき:11月15日(日) 14:00~16:00

■ところ:愛知県豊田市喜多町2丁目160 コモスクエア ウェスト 3F『アイレクススポーツクラブPREMIA』(プール)

■参加費:3150円

■お申し込み方法:TELtelephone0533‐89‐0077(代表)「アイレクステクニカルセミナーのパンフレットをご請求くださいませ」

パンフレットはこちらをクリック(ダウンロードできます)

みなさまのご参加をお待ち申し上げております。

■11月14日(土)愛知県豊田市にてエアロビクススキルアップ講座を担当します【アイレクス・テクニカルセミナー】

Photo_5 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

11月14日(土)に、愛知県・豊田市(豊田市駅前)にある、アイレクススポーツクラブにて、エアロビクスレッスンのスキルをUPできる講座を担当します。

今回、させていただく講座は初期の会員様と現会員様の定着を目的とした講座です。

歩いているだけなのに、汗が出る、筋肉が動く、身体が伸びる、楽しい!気持ちいい!!そんなクラスの構築・運営法をお伝えいたします。

現に、このクラスを受講してくださっているお客様から

  • こんなに汗が出るなんて
  • 動いた後気持ちがいいのよね
  • ストレッチされているような気がする(はい、ストレッチされてるんです)
  • 色んな動きで楽しい
  • とっても気持ちがいい

など、いろんなお声をいただきます。

ご興味のある方は、是非お問い合わせくださいませ。

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【アイレクステクニカルセミナー】

『エアロビクスレッスンで実践できる!リズミック☆ウォーキングの作り方』

このクラスは、指導者向けの講座です。

2時間でエアロビクスのプログラミング力を高めるスキルアップです。初心者クラスやウォーミングアップ・ウォームダウン、イベントやサークルで確実に実践できるリズミックウォーキングの作り方を徹底解剖、習得します。歩くだけをベースにし、そこに様々な動きのバリエーションや関節運動を取り入れ、気持ちよく汗がかけるクラスを作りませんか?新規の参加者を獲得したい!定着させたい!クラスにマンネリを感じている、そんなお悩みを解消いたします。みなさまのご参加をお待ちしております。

■担当:坂田 純子(さかた じゅんこ)

  • アイレクススポーツクラブアドバイザー
  • JAFA ADD
  • JAFA ADE
  • JAFA AQT
  • AFAA CE プロバイダー

※この講座はJAFA ADI・AQI、AFAAの教育単位がつきます

■とき:11月14日(土) 14:00~16:00

■ところ:愛知県豊田市喜多町2丁目160 コモスクエア ウエスト 3F 『アイレクススポーツクラブ PREMIA』(スタジオ)

■参加費:3150円

■お申し込み方法:TEL0533‐89‐0077(代表)「アイレクステクニカルセミナーのパンフレットをご請求くださいませ」

パンフレットはこちらをクリックください(ダウンロードできます)

みなさまにお会いできるコトを楽しみにしております♪

■視線を感じます(笑)☆

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今朝は「プレゼンテーションセミナー」を受講し、昼からは、掃除・洗濯・おでんづくりを楽しんでいます。

ベランダで洗濯物を干していると・・・

なんだか背中に熱い視線・・・eyeshinePhoto_4

誰かに見られているような気が・・・

なんと!!

ジーッと覗いていたのは、お隣のヨークシャテリアちゃんでした。

めっちゃheart01かわいいheart04