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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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« ■視線を感じます(笑)☆ | メイン | ■11月15日(日)愛知県豊田市にてアクアダンスクラスに磨きがかかる講座が開講されます【アイレクス・テクニカルセミナー】 »

2009年10月10日 (土)

■11月14日(土)愛知県豊田市にてエアロビクススキルアップ講座を担当します【アイレクス・テクニカルセミナー】

Photo_5 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

11月14日(土)に、愛知県・豊田市(豊田市駅前)にある、アイレクススポーツクラブにて、エアロビクスレッスンのスキルをUPできる講座を担当します。

今回、させていただく講座は初期の会員様と現会員様の定着を目的とした講座です。

歩いているだけなのに、汗が出る、筋肉が動く、身体が伸びる、楽しい!気持ちいい!!そんなクラスの構築・運営法をお伝えいたします。

現に、このクラスを受講してくださっているお客様から

  • こんなに汗が出るなんて
  • 動いた後気持ちがいいのよね
  • ストレッチされているような気がする(はい、ストレッチされてるんです)
  • 色んな動きで楽しい
  • とっても気持ちがいい

など、いろんなお声をいただきます。

ご興味のある方は、是非お問い合わせくださいませ。

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【アイレクステクニカルセミナー】

『エアロビクスレッスンで実践できる!リズミック☆ウォーキングの作り方』

このクラスは、指導者向けの講座です。

2時間でエアロビクスのプログラミング力を高めるスキルアップです。初心者クラスやウォーミングアップ・ウォームダウン、イベントやサークルで確実に実践できるリズミックウォーキングの作り方を徹底解剖、習得します。歩くだけをベースにし、そこに様々な動きのバリエーションや関節運動を取り入れ、気持ちよく汗がかけるクラスを作りませんか?新規の参加者を獲得したい!定着させたい!クラスにマンネリを感じている、そんなお悩みを解消いたします。みなさまのご参加をお待ちしております。

■担当:坂田 純子(さかた じゅんこ)

  • アイレクススポーツクラブアドバイザー
  • JAFA ADD
  • JAFA ADE
  • JAFA AQT
  • AFAA CE プロバイダー

※この講座はJAFA ADI・AQI、AFAAの教育単位がつきます

■とき:11月14日(土) 14:00~16:00

■ところ:愛知県豊田市喜多町2丁目160 コモスクエア ウエスト 3F 『アイレクススポーツクラブ PREMIA』(スタジオ)

■参加費:3150円

■お申し込み方法:TEL0533‐89‐0077(代表)「アイレクステクニカルセミナーのパンフレットをご請求くださいませ」

パンフレットはこちらをクリックください(ダウンロードできます)

みなさまにお会いできるコトを楽しみにしております♪

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