健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
ドッグカフェです
近所の公園の近くには、ワンちゃんとホッとできるカフェがあります。
はじめてお会いするのに、ワンちゃんを通じ、飼い主同士がおしゃべりできちゃうのが不思議な感じ。
とってもホノボノします。
愛犬とウォーキングし、その後に「オヤツ」なんど食べています。
クラブでは、お客様に「レッスン後、すぐにミスター○ーナツ行かないように・・・」なんて言ってますが、
自分と愛犬にはユルユルでごめんなさい(笑)
純ちゃんのブログ初見(笑)ご無沙汰してます。以前、川北のスポーツリゾートアマ○でレッスンを受けてた姉妹の片割れ妹の方の津田です。今ではエアロと離れて5年になります!レッスン頑張って下さい☆
投稿: なおなお | 2009年10月23日 (金) 14:32
☆なおなおさん☆
なおなおさん、お元気そうですね。 このまえ、○イムでお姉さんにお会いしました。
西宮の○ナミにいるはずなのに!ってびっくりでした。 なおなおさんの話もしました。 すごく懐かしかったです。 お姉さんによろしくです。
投稿: じゅりー | 2009年10月24日 (土) 01:06
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純ちゃんのブログ初見(笑)ご無沙汰してます。以前、川北のスポーツリゾートアマ○でレッスンを受けてた姉妹の片割れ妹の方の津田です。今ではエアロと離れて5年になります!レッスン頑張って下さい☆
投稿: なおなお | 2009年10月23日 (金) 14:32
☆なおなおさん☆
なおなおさん、お元気そうですね。
このまえ、○イムでお姉さんにお会いしました。
西宮の○ナミにいるはずなのに!ってびっくりでした。
なおなおさんの話もしました。
すごく懐かしかったです。
お姉さんによろしくです。
投稿: じゅりー | 2009年10月24日 (土) 01:06