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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年11月24日

2009年11月24日 (火)

■マイケルジャクソン THIS IS IT 【@お姉さま】

this is it フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

強引デートで目指した先は「マイケルジャクソンのTHIS IS IT」

いやぁ~。行ってよかったです。

マイケルジャクソンの曲はダイスキで、ジャクソン5のときから最近のものまで結構そろえていましたが、

正直、熱狂ファンとまでは行かず、マイケル本人にそんなに興味があったわけではありません。

それは、生前、マスコミに悪く目立ったコトばかり取り上げられていたせいでもあると思います。

そんなマスコミ報道を見て、よく悪ふざけをしながら、愛犬をベランダから落とす真似をして、「マイケルジャクソン」と遊んでいたときがありました。(⇒本当に落とす気はありませんでした。愛しとりますですheart04

幼少の頃、「人は外見で見たらアカン!」と、よく怒られましたが、見て無いつもりでも、イメージでマイケルのコトを消化していたのかもしれません。

実は、夕方に偶然にもコンナ記事を書いていました。

天国に行かれた方は、人間の泥臭い部分が見えないから、いつまでもメンターで居られるのかも・・・って。

しかし、マイケルの映画を観て・・・泥臭い部分も全部含めて、やっぱり人の力ってすごい!もっと生きている人に興味を持ち、目の前の存在を大切にしたい!そう感じました。

天国に行かれてからマイケルのコトをダイスキになるなんて、ホントワタシは冷たいヤツや。もう遅いけど、生きているときにこの映画を観たかったな。

ああ、わたし、もっと人を好きになります。この映画観て、かなり反省しました。

まぁ、それはそうと、

とにかく映画は素晴らしかったデスよ~。

コンサートのリハーサルと舞台裏だけで構成されていましたが、マイケルは、ホンモノのエンタの神さまで、こころが純粋で、生きもの全てを尊び、愛に溢れている人だったのだと思います。

マイケルが残してくれた音楽やメッセージをしっかり受け止め、タイセツにしたいな。

今も、マイケルの音楽を聴きながらBLOGを書いています。

マイケル!ありがとう!!

そして、ずっと隣でヒキツケを起こした様に小刻みに動きながら歌っていたお姉さま!(かわいいっすhappy01

誘ってくださってありがとう!

日々感謝☆

 

■行動力☆

200911242047000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

レッスンから帰宅し、来週から押し寄せる使命を果たすため、資料作成pcをしかけた所・・・

mobilephonenotesRRRRRR----

「あ!あんた、今どこにいるん?」

そう、お姉さまです。

「映画行くよ!あと1時間で難波まで出ておいで」と。

「え・・・今、来週の準備してるんすよ」って言ったら、

「そんなん、目瞑ったって出来る。コレも行動力の1つや」って。

そりゃ、お姉さまは出来るワナ・・・。え?コレ行動力なのか???

「ほな待ってるよ!」(mobilephone切)ツーツーツー

はい!ワタシ、ダッシュしましたrun

いつも、強引な誘いなんですが、こうでもしないとお互い会えなくて。この強引さが結構ありがたかったりします。

今日は誘われて、ホンマ良かったです。その理由はまた。

日々感謝☆

■1日の始まりに開く本【もしも天国のマザー・テレサが君のそばにいたら】

200911241437000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

ワタシにとって、天国に居るマザー・テレサはこころのメンター(優れた指導者・助言者)です。

以前数年前に、コーチング界のカリスマKさんのセミナーに参加したとき「メンターをグレードアップする5つのタイミング」というポイントを教えていただきました。

マザー・テレサをはじめ、書物の中の偉人は、5つのポイントにどれもあてはまるコトなく、昔からずっとメンターheart01

まぁ、それももう天国に行かれている方が多いので、人間的泥臭い所が見えないからかもしれません。

泥臭いのは、人間として今を生きている証拠ですもの悪いコトではありません。むしろ「愛おしい」のかも。

ちなみに、「メンターをグレードアップする5つのタイミング」とは・・・

  1. メンターが弟子を否定したとき(メンターが脅威を感じている)
  2. 学ぶのもがなくなったとき
  3. 教えにワクワク感がなくなったとき
  4. 新しいメンターと出逢ったとき
  5. メンターが終了宣言したとき

です。これは、天国にいるからこそ、あてはまらないのかもしれませんね。

さて、それはさておき、

写真は、ワタシが1日の始まり(通勤)で読んでる本です。

「もしも天国のマザー・テレサが君のそばにいたら」です。

マザー・テレサの「愛heart01の言葉」で始まる朝は、自然とこころがおだやかです。1つ1つが短いので乗り換えが多い電車移動ではとっても助かっています。

今日は、この本からダイスキなマザー・テレサの言葉を書きたいと思います。

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「もしも天国のマザー・テレサが君のそばにいたら」より抜粋(PHP研究所:発行/中井俊巳:著)

『あなたの最良のものを』

人は不合理、非論理的、利己的です。気にするコトなく人を愛しなさい。

あなたがよいコトをすると、利己的な目的でしたと思われるでしょう。気にするコトなく、良いコトをしなさい。

目的を達成しようとするとき、邪魔する人に出会うでしょう。気にするコトなく、やり遂げなさい。

良い行いをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう。気にするコトなく、し続けなさい。

あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう。気にするコトなく、正直で誠実であり続けなさい。

あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう。気にすることなく、つくり続けなさい。

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。気にするコトなく、助け続けなさい。

あなたの最良のものを、世に与えなさい。

けり返されるかもしれません。

でも気にするコトなく、最良のものを与え続けなさい。

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世の中には、愛と、もう1つ反対に、認めたくないこころや妬みや恐れが蔓延していますが、たとえ認められなくても、妬まれても、恐れられても、それらには何か大きな意味や価値があるように思えます。

自分のベストを尽くすまで。

そう、マザー・テレサが言っているような気がします。

今日、ワタシは最良のものが与えられただろうか・・・。

日々感謝☆