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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年11月28日

2009年11月28日 (土)

■とりこ☆

6a00d83451fa5069e200e551e59afb8834-75si[1] フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

すっかりとりこになってしまったワタシは、実は2夜連続でマイケル・ジャクソンに会いに行ってたりしましたbomb

その日はレディースDAYで映画が1000円だったせいもあり、16時に購入に行ったにも関わらず、21時半まで満席。しかも大阪の繁華街で無い郊外に問い合わせ、やっとチケットGET!

夜中に興奮するモノを見てしまったせいで、交感神経を刺激し、眠れなかった・・・翌日は睡眠不足の顔。

しかし、その寝不足のブサイクな顔のおかげで、お客様とはとっても会話が弾みましたよ(勿論、映画の話です。お客様たち、かなりの確率で観てらっしゃいました)感謝☆

そして、昨日はコンナモノ(写真)を購入。

映画「THIS IS IT」挿入歌のCD。そして、カワユイオンナの子が歌うマイケルカバー集。

メッチャ、いいでー☆

 

■得意なコト☆【只今一生懸命準備中】

200911282004000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

とっくに提出期限が過ぎている九州フォーラムのレジュメやらクラス進行表。

ようやく出来ましたdash

要領が悪く、あまり荷物をたくさん持てない方で、目の前の山場が終わらないと次の山場にいけない律儀な性格(?)です。

今回は3つの講座を一度に受け持ちます。その中の1つはあらかじめ台本が決められていて、どの講師がやっても同じ講座になります。

周りからは「自分でつくるワークショップじゃないから少し楽ね!」と励ましていただいていますが(感謝)、

実は、ワタシ・・・自分でつくったワークショップは大の得意。逆は大の苦手。

なので、決まった台本がなかなか頭に入ってこないのですweep

ドラえもんはどこに居るんだろう?嗚呼、暗記パンが欲しいです。

なかなか頭に入らないものを、少しずつ吸収するにはどうしたら楽しいだろうか?ちょっと自分に問いかけてみます。

がんばれ!じゅりーさん。