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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2010年3月21日 (日)

■お彼岸の中日☆【春の嵐になりました】

20100320145106 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

日は、お彼岸の中日。春分の日です。

お彼岸・・・煩悩や迷いに満ちたこの世に対しての向こう側・・・。

そして、自然や生物をいつくしむ日。

 

そんな1日は、春の嵐となりそうな関西。

強い風が私達の煩悩や迷いを吹き飛ばすかのように暴れていますよー。

 

ワタシは、気軽にお墓参りは出来ないので(田舎が遠いから)、いつもの場所で、「感謝」と「挨拶」。

 

ここ数日は煩悩や迷いから離れて、ワタシやワタシの周りにとっての善事をすすめていきたいです。

 

日々感謝。

 

自然界のすべての生き物が活発に活動しはじめ、エネルギーが大きくなると言われるここ数日。みなさまはいかがおすごしですか?

素敵な春の日々になりますよう。

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