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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2010年5月12日

2010年5月12日 (水)

■筋肉は正直者【今日はキネシオロジーセラピスト養成講座でした】

メディカルパーク フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日は、キネシオロジーセラピスト養成講座でした。

キネシオロジー(運動機能学)を知れば知るほど、そしてやればやるほど、筋肉ってカワイイ。筋肉って純粋。筋肉って正直者って思う。

数日前の研修の刺激で、筋肉の力が全落ち・・・。

いつもと違う刺激はいいコトですが、身体に少なからず何か影響があるんですね・・・(気がつかなかった)

今日のドリルで、しっかり調整していただいたので、力が入るようになってきました。

キネシオロジーってすごいわ。

先日コンナ記事を書きましたが、治癒の世界のキネシオロジーも、運動の世界のキネシオロジーも、身体の学問に変わりないって感じる。

ワタシがキネシオロジーという言葉に出会ったのは、8年前くらいかな。

(写真は、当時の海外研修で訪問したメディカルパーク)

ドイツの海外研修で行われたテーピング講座時に、理学療法士さんが言っていた「アプライドキネシオロジー」と言う言葉。

これが初めてだった・・・。

当時、ドイツをはじめヨーロッパで、リハビリとしても有効に使われていると聞いていました。

アプライドキネシオロジーは治療で、専門家しか施術できないことから、もっと広めるために難しいコトを解りやすくしたものが、今ワタシが学んでいる、キネシオロジーやタッチフォーヘルスなのです。

10年前は63カ国で愛用されていたキネシオロジーやタッチフォーヘルスも、今では112カ国で愛用されています。(たった10年で倍に広がっているのってホンマスゴイ)

ドイツ病院 東洋医学数千年・・・カイロプラクティック100年・・・キネシオロジー50年・・・と、時間軸で言えばキネシオロジーの歴史はまだ浅いですが、

素晴らしい理論なので、これから成長する治癒法だと思っています。

このブログを読んで下さっているみなさまは、

で、治癒の世界のキネシオロジーって何なんや?って知りたい方もいらっしゃるかもしれませんね。

キネシオロジーとは・・・

運動(動き)を通して、筋肉から色んなメッセージを受け取るコトができ、科学(栄養・ホルモン)、構造(身体)精神(心)を調整するコトができる治癒法。

生みの親である、カイロプラクティックドクター(ジョン・F・シー)が、医療費負担を軽減するコトができる、運動選手の可能性を広げるコトができると言うように、

フィットネス界で言う「健康」や「運動」と融合させたら、真の健康(構造・精神・科学のバランス)や、快適な暮らしのお手伝いができるのではないかな・・・なんて思います。

今日も、学びました。

自分の器を空っぽにして、新しい水を注ぎ込んでいます。

シッカリ学んで、真の健康と快適な暮らしへナビゲートできたら・・・と思います。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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■岡山のフィットネスインストラクターのみなさまへ【エアロビクス&アクアダンスインストラクター合同指導スキルアップセミナー開催のお知らせ】

100_3053 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日は、岡山県のグループエクササイズ指導者(エアロビクス・アクア)様にお知らせがあります。

ワタクシ、6月18日(金)の夕方から、岡山県に参ります。

エイブルスポーツクラブ岡山様にて、エアロビクス・アクア指導の合同指導力スキルアップセミナーを行います。

通常、エアロビクス、もしくはアクア指導者様にターゲットを絞り行うセミナーを、

今回は合同と言うカタチでお届けします。

本来、エイブル様の契約インストラクター様に向けたスキルアップセミナーなのですが、エイブル様のご好意で、1人でも多くの指導者様にお届けしたいと、契約インストラクター以外の参加もOKだそうです。

カテゴリーは違えど、指導力を高めるスキルや考え方は共通であるので、色んな人と知り合うつもりで、お気軽にご参加くださるとうれしいです。

また、アクアレッスンを1つ行いますが、こちらの講座も契約インストラクター様以外でも可能です。

御興味のある指導者様は、是非チェックくださいませ。

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○Aクラス:90分グループエクササイズ指導者向けワークショップ

16:45~18:15

タイトル: 「エアロビクス・アクアダンス指導力スキルアップセミナー」

案内文:

このワークショップは、グループエクササイズのエアロビクスやアクアダンスにおいての指導力アップと、みなさまのクラスに来てくださるお客様の笑顔につなげることが目的です。

90分で指導力をアップさせるポイントを確認し、実践してみましょう!是非、明日からのレッスンにお役立てくださいませ。みなさまのご参加をお待ちしております。

※エイブル契約インストラクター様以外のご参加も可能です。お問い合わせください。

 

○Bクラス: 45分アクアダンスレッスン

20:00~20:45

タイトル: 「スカッとさわやかアクアダンス~みんなで弾けましょう!~」

案内文:

福井県生まれ大阪在住の坂田純子(さかた じゅんこ)と申します。

昔話の桃太郎では、優秀なお供だと思われる(?)犬にちなんで、ワタシは戌年生まれです。

エイブルのみなさまに会えるのを楽しみにしていますよ。

みなさまに、レッスン終了した後、「スッキリした~」「気持ちいい~」「ああ~とっても爽やか!」そんなアクアダンスクラスをご提供させていただきたいと思っています。

一緒に弾けませんか?みなさまとの出逢いを楽しみにしております。

※エイブルのメンバー様以外のご参加も可能です。お問い合わせください。

***********************

■料金:

  • Aクラス 3000円(税別)
  • Bクラス 1000円(税別)

■会場:  エイブルスポーツクラブ岡山(http://www.ncp.co.jp/okayama/ )

        岡山市北区下伊福本町1-33

■お問い合わせ: エイブルスポーツクラブ岡山 : 086-252-3131(担当:片山さん) 

 

みなさまのご参加をお待ち申し上げます。

フィットネスインストラクター 坂田 純子