「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

今、クレンジングが無いんですね。

 そこで、「ホメオパシーセンターイチョウの木」の　M院長におススメいただいたのが、

この花咲くや「すりこみ油」。

お化粧を落としながら、老廃物が出まくります。

１０代に間違われるようになったら、確実に「すりこみ油」のおかげでしょう（笑）

「この花咲くや・・・」というのが富士山の神様みたいでお気に入りです。

しばらく続けてみたいと思います。

今日から、タッチフォーヘルス・レベル４が始まりました。

とっても楽しい♪

レベル４は、これまでの総復習的なモノ。

今まで学んだコトを体系化・理論化して学べるので、さらに理解や意味が深まります。

今日も色んなワークを行なっていきました。

ワークでつくづく思うのは、身体は正直ってコト。

ワークの筋反射テストでは、胃・脾経の筋肉などが弱く・・・、身体にとって何が必要なのかや、生活習慣の見直しがわかり、

調整していきました。

そしてメタファー（隠喩）は、何か荷物を手放す（握っていた手を開く）時期、取捨選択の時期に来ているコトを教えてくださいました。

うん。

心当たりがある。

実は、こころの片隅に、取捨選択しようとしているコトが１つあったりして・・・。

悩んでいたのが、筋反射にでた。

身体って正直ですね・・・。

あるワークでは、

「必ず、自宅のリビングのソファーに座ると、何もしたくなくなる」

コトを調べてみました（⇒どうでもいいコトですが・・・笑）

ＴＶのある方向、

愛犬が居る方向、

冷蔵庫がある方向に、「気」の流れが乱れていました。

ソファーに座ると、ＴＶ見たり、愛犬触ったり、冷蔵庫の中見たりして、くつろぎたくなるんですね・・・。

身体は、そんな何気ない日常生活パターンや「気」の乱れを正直に教えてくれます。

そんな時は、ある手法で即お手入れ。

もしくは、配置換えします。

ホンマ、セラピストの勉強していると、

こう在るべきだ！という思考が無くなり、色々存在するコトすべて受け入れられる感じ。

居心地がいいです。

学びや、人に出会えたコトに感謝☆