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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2010年12月13日 (月)

■【沖縄の歩き方】神の島☆久高島で深呼吸

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

がんじゅう駅から車で5分ほど走ったところに安座真港フェリー発着所があります。

フェリー発着所からship15~20分の距離に

神様の島、久高島があります。

今年もまたリピートさせていただきました。感謝☆

・・・だけど、なんだかスッカリ観光地になっていた。広場とかお店とか増えてたな~。

 

久高島は、おおよそ1時間ほどあれば自転車で島を全部回れるほどの大きさですが、

なぁ~んにも無いし、大きな空と海の下、「空(くう)」になれます。

しばらく空(くう)になると、

何かが聞こえるんですよね・・・。

 

目を閉じて

時と所を忘るれば

神代に近き聲(こえ)ぞ聞こゆる

≪折口信夫さん≫

 

聞こえたコトは・・・

「ヒミツ」

でも、1つ言うなら、ここで様々な意識が「自分」に向かい始めました。

・・・ようやく、自分に向かい始めたのかもしれない。

感謝☆

 

 

100_3661 写真は、琉球の始祖アマミキヨが降り立った伝説のあるカベール。

神木といわれるクバも残っている地帯です。

ワタシは(人が立ち入りできる)岬で深呼吸。

ヨガしたり、クボー御嶽で「感謝」したり・・・

「空(くう)」からメッセージをたくさんいただいた感。

また、この地に立たせてくださり感謝します☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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