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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2010年12月3日

2010年12月 3日 (金)

■水と禅語☆【人間も変わっていくコトを教えてくれる】

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

味の1つに滝巡りがあります。

滝つぼに落ちる水や、川の流れをボケーッと見てるのが好きなんですね。

以前、仏教高校で工業系という、ちょっと変てこな高校に通っていました。

有名お寺で座禅を組んだり、学校に小さいお寺のような建造物があり(建設科の測量用)、授業で座禅がありました。

定期的に、あるお寺の住職さんがやってきて、法話を聞いていたのが記憶にあります。

授業の法話に出てくるのが、礼儀作法と四季や自然の話。

自然の話では、なかでも川(水)の話がよく出てきました。

 

「水は、流れ続けて、その場にとどまるコトはない・・・諸行無常である」

諸行無常と言うと、世ははかないものと言う感じがしますが、

諸行は万物

無常は流転

世の中、万物は移り変わり、動き、流れていく。

一見、変化していないように見える川の流れも、実は流れている。

四季も同じ。

また去年と同じ冬が来るように見えても、去年と同じではない。

私達は、毎日、日々新たに成長しているのだ・・・と。

 

今日、Twitterでやりとりさせていただいた住職が

こんな素敵な言葉をくださいました。

「水は分け隔てなく全てのモノを受け入れてくれますし、四角い器に入れると四角くなったり、丸い器に入れると丸くなる。人間も変わっていくコトができるコトを教えてくださります」

↑この水のお話・・・心に響きました。

 

ワタシも、水のように柔軟に、時には滝のように激しく、1日1日成長していきたいと思います。

動いてないように見えて、動いているんですね。

世の中、人、モノ、コト、全て。

あせらず、自分の流れにのって、1歩1歩マイペースで、ゆっくり歩けたらいいな。

 

ホンマ、いい振り返りになったなぁ~。

住職に感謝☆  合唱shine