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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2010年12月28日

2010年12月28日 (火)

■フィットネス業界の先輩や友との望年会☆【太陽の様にケラケラ笑いが絶えません^^】

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日はフィットネス業界の大先輩や共通の友達との望年会でした。

フィットネス業界の仲間は、太陽の様にあかる~いsun

待ち合わせは、心斎橋のOPA前だったのですが、

M浦E紀さんがゴージャスな縦ロール(お蝶婦人の様な)ウィッグ(カツラ)つけて登場し、

一瞬、ニューハーフだと思って1mくらい引きました(驚)

登場から、みんなを楽しませてくれるエンターティナーup

O陰先生は、お母さんの様にあたたかく明るく周りを照らすし、このお方が居るだけで、空気が変わりますよね~。

梅兄さんも真っ直ぐでカラッとしていて、大~好きだし、まーこやはーちゃんはいつもつるんでいる気心知れた仲間。

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私がフィットネス業界が大好きな理由。

笑顔が絶えない仲間、たまに失態をさらけ出せる仲間、泣いて笑って結局、こうやってケラケラ笑いあえる仲間が沢山いるコト。

普段はみんな忙しくて集まるコトができなくても、

まるでいつも会っているかのようなひと時が過ごせるって、素敵☆

美味しい泡盛と美味しい沖縄料理もいいけれど、

私にっての最高のエネルギー補給は、みんなの存在です。

 

このひと時、あまりにも楽しくて、終電ギリギリでした。

 

今年も、お世話になりました。

きっと、来年もいっぱいお世話になります(笑)101228_213935

どうぞ、

どうぞ、

よろしくお願いします。

 

2011年、望みが叶う年になるとよいなぁ~。

 

 

 

日々感謝☆

 

フィットネスインストラクター坂田純子☆

 

 

 

■今年の〆レッスンはこの方達と☆幸せ

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

年の〆レッスンは、この方達とジョイントレッスンをさせていただきました☆

(あ!!!本当はもう1名、ジョイントレッスンに乱入されたお方がいらっしゃるんです。写真は後日)

2010年の締めくくりレッスンとしては、贅沢なひと時を過ごさせていただきました。

幸せ☆

みなさま、今年1年ありがとうございました。

来年も皆様と共に楽しく汗を流したいな。

ご参加くださいましてありがとうございます。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

■人とのつながり☆

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

7日は、講演会・パソコンゼミの打合せ・・・、

そして、私が1つ冒険してみたいコトについて詳しく知っている方に、アドバイスをいただきに行って参りました。

そのときに「参考のため読んでみて」ってくださった本。

ホンマ、ありがたいです。

私の人生って、人とのつながりやご縁でできていますもので・・・(谷トレーナーの話と良く似ている)、

進んできた道や、これから進むべく道は、人との出逢いの他ないでしょうね。(ま、冒険の先は読めませんが)

と、同時に、「私に与えてくださった方にできるコトって何だろう?出きるコトさせていただこう!」って改めて思います。

本当に、ありがとうございます。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

■フィットネスインストラクターのためのパソコンゼミ&Twitter講座を開催します☆【フィットネス】

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

ではありますが・・・(でも無いか。告知が遅れただけ)、フィットネスにて、

パソコンゼミ&Twitter講座を開催します。

 

今日(27日)は、パソコンゼミ開催の打合せと内容すり合わせでした。

パソコンは、使える方が多いかもしれませんが、

私なんかは、自己流で使っていまして、

本来持っているパソコンの機能を知らなかったり、活かし切れてなかったりしています(⇒あくまでも私)。

 

~地球ちゃん~ 今更習わなくていいか・・・なんて思っていましたが、

ここのところ、インストラクター講習会の資料だけでなく、フィットネス業界以外に提出する提案書や案内文を作るコトが増えてきまして、

活かしきれてなかった機能を使いたい!

ちゃんと習おう!

そんな学習欲が出てきました。

 

私だけかと思ったら、塾スタッフのマツジュンなんかもそうらしく・・・(⇒またメルマガで体験談を発信しますが)。

どうせなら、みんなで習おう!と言うコトになり、

このたび開催させていただきます。

 

さっき打合せしてきたばかりなので、詳細はできてないのですが、年内にBlogやメルマガを通じで発信できればなぁ~なんて思っています。

 

それから、Twitter。

私も1年前からやっていますが、最近まで使いこなせてなく・・・。

数日前に、この方にお会いして、「プロになりきれてないcoldsweats01」なんてアドバイスいただき(笑⇒ホンマその通り!)、どうせ使うなら、ちゃんと使おうなんて反省しちゃいました。

この方のアドバイスどおり、つぶやき始めたら、この2週間くらいでフォロワー数が300くらいから900近くにUPしました。

で、決して携帯やパソコンにかじりついているわけでもなく・・・、知らなかった機能を使うようになっただけで、

今は、なんとなく使いこなせているのかなぁ~なんて感じます。

 

いまや、情報化社会といわれていますが、まだまだついていけてない感じ。

それがこれからは、知識創造社会になっていくといわれるのに、情報化社会の入り口で止まってしまうのはもったいないので、

仲間の智慧を仲間と共有したいと思います。

 

後日、参加費や詳細を告知させていただきますので、ご興味があれば、日程だけ空けてくださると幸いです。

 

■会場:A、B、C、D講座ともに、森ノ宮医療学園 

■持ち物:

パソコンは持参しなくてもOKです。D講座のTwitter講座にご参加の方はあらかじめTwitterにご登録の上、携帯電話を持参ください。

 

■日程

●2011年1月30日(日)15:00~18:00 

 A講座:「ワード ベーシック編」

 参加費:3,150円(税込み)

 講師:初瀬川 初雄 先生(⇒私がお世話になっている先生です。なんでも聞いてね!)

  • ビジネス文書作成(文章の体裁を整える)
  • ビジネス文書作成(あいさつ文の注入)
  • 表の作り方
  • 図・クリップアート・図形注入
  • 地図作成

 

●2011年2月20日(日)15:00~18:00

 B講座:「エクセルベーシック編」

 参加費:3,150円(税込み)

 講師:初瀬川 初雄 先生(⇒私がお世話になっている先生です。何でも聞いてね)

  • セルについて
  • 文字入力や表計算
  • 印刷設定
  • 四則計算
  • 関数
  • 相対参照と絶対参照
  • グラフ作成

 ※この知識があれば、確定申告が楽になると思います。

 

●2011年3月6日(日)13:00~16:00

 C講座:「パワーポイント講座(仮講座名)」

 参加費:3,150円(税込み)

 講師:初瀬川 初雄 先生(⇒私がお世話になっている先生です。何でも聞いてね。)

  • 講座内容調整中、決定次第告知します。

 

※A、B、C全講座受講・・・参加費 8、400円(税込み)

 

●2011年3月6日(日)16:10~18:10

 D講座:「自己ブランドをTwittreで築こう(仮)」

 講師:葉坂 多壱貴 さん(⇒あの方です)

 参加費:3150円

  • 講座内容調整中、決定次第告知します。

 

みなさま、どうぞよろしくおねがいします。

フィットネスインストラクター坂田純子☆