「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

ようやく、みんなのお家（ホームページ）を作りました。

お家を建て出してからは半年なんですが、

お家を建てると、大工さん（ホームページのプログラマー）に相談してからは、

かれこれ１年経っています。

これだけの時間をかけて寝かす必要もあったし、

この時間は意味のある時間。

実は、まだ、小さな改築中が続行しています。

みんなの思いを込めて、

今日・・・健康サポートプロジェクトのURL（WEB上の住所）を、大きな海に船を出すように泳がせてみました。

仲間は、このお家（ホーム）を通じて、「こんなことがしたい」「あんなことをしたい」と夢広がっています。

わたしも、みんなと、どんな冒険が出来るのか、わくわくです。

末永く、よろしくお願いします。

そして、BLOGをご覧のみなさま、今後ともどうぞよろしくお願いします。

■健康サポートプロジェクトのホームページはこちら⇒　http://www.kenko-support.net/

日々感謝☆

健康サポートプロジェクト　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

は、このたびいきいきのびのび健康づくり協会様とコラボレーションし、「Soul Core Stage（ソウル・コア・ステージ）」という、１日だけのスペシャルDAYを企画させていただきました。

運動を指導する皆様や、クライアントの心と身体を癒すセラピストの皆様。

心斎橋に大集合！！

明日からの指導や施術やワークが変わる

詳細はこちらからダウンロードくださいませ。

◆Soul Core Stageパンフ１をダウンロード

◆Soul Core Stageパンフ2をダウンロード

◆2011-0731　Soul　Core　Stage　申込書をダウンロード

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●１１：００～１３：００　野見山　文宏　「心と身体はこんな風につながっているんだ！」

心と身体はつながっているというけどいったいどこが、どんな風につながっているのでしょう？身体と心の方向性の一致を体験したり、ペアワークで筋を緩めてみることで気持ちや呼吸がどう変化するのか？を探求していきます。「あなたはそのとき何を感じたのか」そんなそれぞれの主観を尊重するワークショップです。

（持ち物） 動きやすい服装 うつ伏せになる際に必要な方はフェィスタオル

●１４：００～１６：００　山根　麻以　

　「希望の波～表現するって？～」

“希望の波” それはひとりひとりの魂から起こる波。理想の未来を生きる自分を見つけ、それを実現するための追い波です。とにかく徹底的にきもちいいメディテーション。自分の本当の気持ちに気づき、それを素直に表現する。シンプルすぎて見落としがちですが、ここが喜びをもって生きる秘訣だと私は思います。心地よい波動が内側から広がって、やがてそれは自分自身に合った本当のフィットネスを発見するきっかけになるはずです。　　　　 

●１６：１５～１７：３０　尾陰由美子/梅本道代/坂田純子/吉田麻友子

 「AQUA NEXT STAGE ～新しいアクアの可能性～」

３Dのアクアの世界から感覚を拡げて４D の世界へ皆様をご招待します。子供の時、さらにもっと昔の忘れていた記憶の中から自分の内にある想いに気づいて、みんなで1 つの想いにつないでみませんか？さぁ～、新しいアクアの始まりです！