健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
夜7時ごろ・・・大阪の空に虹がかかりました。
しかも、2つも。
なんだか、一瞬でみんなを笑顔に、
HAPPYな気分に、
してくれた★
空、ありがとう!!!
一番最初に、大切な人に写メ送ってみました。
日々感謝★
運動指導者 坂田 純子
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