■わたしのふりこ★
運動指導者の坂田純子です
木曜日は４レッスン。
一番たくさんのお客様に会える日なので、うれしい日なのですが、
お家に帰って、家事してたら１日終わっていく・・・そんな流れです。
やりたいことや、しなきゃいけないことタンマリあるけど、まったく進まなくって、進めようと思ったら、睡眠時間削るしかない感じ。
今月から、水曜日に午前中に大学の授業の代行を入れてしまったので、授業に使用する資料の制作作業が今までの生活を少し圧迫してるのも理由の１つかも。
なんだか、この感覚・・・久しぶり。
数年ぶりに、多忙な日々を過ごしています。
（ふくいフィットネスセミナーに参加くださった方々からメッセージをたんまり頂いているのですが、返信もお待たせしています。全部見てます！！１つ１つ感謝をかみしめています。ありがとうございます。）
しばらくブレインジムインストラクターライセンス取得したり、キネシオロジー学んだり、その他セラピーを学んだり、１年ほどインプット中心で時間を贅沢につかう閑を楽しんでましたから、インプットの期間を埋めていくように、ここ１年間アウトプット中心。
ふりこのふり幅が、陰から陽へ、大きく戻ってきました。
世の中うまいことできてるわ～。
ゆっくり小さなパワーで持続的に・・・そんなエアロビクスタイプ（酸素を取り込みながら、長時間無理なくできる運動）なので、
ふりこも、真ん中で小さくゆらいでいる方が好きだな。
・・・反動なのか？甘いモノばかり食べています★そんな今日この頃。
年末までファイトで、いきまっする。
とはいえ、仕事ばかりで多忙でもなく
仕事と同じくらい大切なモノ・コトが充実中なう。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
