■【健康サポートプロジェクト】どこででも体操（KSP体操）をご紹介★新着！ＵＰしました。
運動指導者の坂田純子です
ご自宅でも、オフィスでも、どこででも簡単にできる「どこででも体操（ＫＳＰ体操）」の動画をご紹介します。
足のむくみを解消するエクササイズと、腰痛を改善・解消するエクササイズです。
隙間時間に、レッツ、エクササイズ！
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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