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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年10月 1日 (土)

■【健康サポートプロジェクト】10月1日の朝刊に、次期参加者募集のお知らせが入ります★

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運動指導者の坂田純子ですpaper

健康サポートプロジェクト事業の1つであるサークル活動

(HPはこちら⇒★★★

年末からの講座の募集が掲載されたチラシが、本日の朝刊の折込チラシに入ります。

今度の講座は、健康体操なのですが、脳の健康を維持・向上する「健脳体操」クラスを開講。

折込が入った地域のお方様、無料体験日もありますので、チェックくださいませnote

新しい出逢いがあります様に★ロゴ1

また、改めて詳細をUPしますね。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

 

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