■【健康サポートプロジェクト】どこででも体操（KSP体操）をご紹介★
運動指導者の坂田純子です
どこででもできるＫＳＰ体操。
今回は肩凝り解消できる簡単なストレッチをご紹介いたします。
では、ご覧ください。
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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