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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年3月 7日 (水)

■【健康サポートプロジェクト】人生がときめく健康体操

2012-03-07 13.14.56運動指導者の坂田純子ですpaper

「人生がときめく健康体操」(笑)


人生がときめく片付けの魔法・・・のぱくりじゃなくて、

身体を動かすことで、人生がときめくお手伝いをさせていただきまぁす。

毎週水曜日は、東大阪・永和スタジオにて健康体操サークルをさせていただいております(詳細はコチラ→★★★

今日は、身体をほぐしたり、鍛えたり、姿勢分析したり、世間話したり、世間話したり、世間話したり.....。

お客様の今年の目標をお伺いしました。

素敵な目標をお持ちで、その目標をお話される表情がキラキラ素敵。

参加されるお客様が目標を楽しんで達成できる様、運動というアプローチで導かせていただきます。
今日も、ご参加ありがとうございました。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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