健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
今日は、二十四節季の「清明(せいめい)」
暦の上では、天地がすがすがしく明るい空気に満ちるころといわれます。
関西を始め、日本列島は、強い風に吹かれ、清明のすがすがしい空気を味わうことはできませんが、嵐のあと、清く明らかな空気を味わえる・・・そんな期待が膨らみます。
だけど、強風でいろんなところに出ている被害の様子を知ると、
とても心が痛いです。
今年は平成二十四年、壬辰。干支によれば確か「風に注意」をする年。
風が強く吹く日が多いですね。
まだまだ、風は吹いています。みなさま、お出かけは気をつけてね。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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