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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2012年4月2日

2012年4月 2日 (月)

■どっしりと、ふわふわ。

2012-04-02_18.12.49運動指導者の坂田純子ですpaper

最近のお気に入りは、手作りコーヒーゼリー。
今日は、ハーゲンダッツのバニラアイスクリームを少しのせてホッと一息です。

 今日は、舞楽のお稽古でした。


ここ数日、やることが盛りだくさんなころに気付き(今まで気づかなかったのが不思議???で怖い)、

未来を見ている時間が増えました。

歩き始めないと、気付かないこと、

見えないこと、

学べないこと、

たくさんあります。


舞楽のお稽古は、今に集中できるのですが、

今日は、なんだかふわふわ。

まるで、どっしりとした木だったのが、ふわふわした花粉になった様。

(ふわふわは、・・・花粉症だって話もあるけど)

まぁ、どっしりも大切だけど

ふわふわも大切。

未来を見ながら、今に集中する事。

課題、盛りだくさん、1つずつ楽しんでクリアします。

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■観賞用アボガド

2012-04-02_00.50.43運動指導者の坂田純子ですpaper

豆苗を栽培しているとfacebookに書いたら、

アボガドの種が発芽すると教えていただきました。

ちょっとした遊び感覚で栽培。

芽が出て、育ったら、背丈がデカくなる木のようで、

そうなったら、育てられないのですが、もし、発芽するのなら、観察したいと思います。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子