■頭の中にスペースをつくっちゃおう！
運動指指導者の坂田純子です
ここ数か月、少し忙しくしていた事もあり、
習慣だった新聞の
切り抜きが出来ず・・・、
今日は、溜まっていた気になる記事を一気に切り抜きました
そして、締切間近を迎える、連載原稿を一気に
片付ける！片付ける！片付ける！
ここのところ、有難いことに執筆活動が増えていて、締め切りの壁がドン！ドン！と迫ってきています
まだ全部書き上げていないものの、
ひとまず、ずっとやりたかった切り抜きが出来てスッキリしたなぁ。
ずっと何かを考えることが続いていて
そろそろ何も考えずに没頭できる趣味に走りたい春です
う～ん。ベランダ菜園したいなぁ～。夏野菜の種を蒔きたいなぁ～。
そういえば、昨日お会いしたデザイナーの方が、
「頭をからっぽにして、
趣味に打ち込むことで、
いいイマジネーションがわいてくる」
とおっしゃっていました。
私も、学生時代でデザインを専攻していたことがあり、
いったん頭の中をからっぽにして、少しスペースを作っておく方がいいイマジネーションがわいてくるという、
良く似た気質だったりするもので、
デザイナーさんの話にとっても共感しました。
そんなことで、ベランダ菜園のベビーリーフやスイスチャードを摘み、
お料理。
手軽にできる趣味没頭。
意外と頭にスペースができた・・・。
お陰様で、企業フィットネスのカルテづくりなんぞも
はかどっちゃいました。
やっぱり、わたしにとって、頭をからっぽにして打ち込める趣味って重要～！
そんなことを思う今日この頃でした。
日々感謝★
運動指導者坂田純子
□■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□
3月22日（金） ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11：00～ 担当：天井
定員まであとわずか
→問い合わせ TEL:072-812-2918（野崎ほんわかスタジオまで）4月21日（日） 守口市・テルプラザで行われる「てるてる寄席」にて健康体操実施⇒ （詳細はこちら★★★） 5月3日（金） 地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定6月30日（日） 守口市で行われる落語会にて健康体操予定毎週水曜 13：30～15：00 人生がときめく健康体操教室 ＠東大阪・永和→ （詳細はこちら★★★）
□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□
健康サポートプロジェクト
ホームページはこちら→ http://www.kenko-support.net/
健康サポートプロジェクト facebookページ更新中→ http://www.facebook.com/kenko.support
人生がときめく健康体操教室
→ http://kenko-supportproject.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□