■1ヵ月で100km走。目標達成しました！
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です
関西は晴天。
風は冷たいですが、日差しはぽかぽか暖かいです。
にゃんこも、木の下でグーグー。
そんな気持ちの良い午前中、軽く1時間ほどランニングをしてきました。
やりました！！
12月、合計100km。
本日、目標にしていた距離を走ること・・・。
達成できました。
１つの目標達成は、自信に繋がりますね。
と心づくり・・・
来年は5月に山中湖ロードレースもあるし・・・、ちょっと続けてみようかと思います。
レッツ！FUNRUN！！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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