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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年6月

2014年6月 9日 (月)

■レッスンフル稼働【スタジオBodyLux6月9日】

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

レッスンフル稼働。

ホームページ検索で、江坂にある多くのフィットネス施設の中からBodyLuxを選んで体験しに来てくださった方がいらっしゃいました。

本当にありがたいです。

そして、恒例(株)デュークの皆様が御来館。

グランドオープンのお祝いに、航海士が天気予測に使っていたテンポドロップいただきました。

天気で変化する結晶のアートが楽しみです。

早速カウンターの上に飾りました。とっても癒されます。

ありがとうございます。m(__)m

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

2014年6月 7日 (土)

■展示会は運動の成果だそうです。

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

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今日は、午前中のスタジオ勤務後、委託先のフィットネスクラブでのアクアビクス指導。


その後『水無月展』へ行ってまいりました。

いつも私の足裏健康体操(自分で足裏をマッサージし、
健康を目指すセルフケアレッスン)とアクアビクスを受講してくださる男性陣が写真を出展しております。

水無月展は、毎年6月で、
わたしも毎年伺わせていただいております。

『いつもレッスンを受けているから元気でいられる!良い写真を撮れる!今年も来てね!』と今年もお誘いいただきました。(喜)

いつも軍団でいらっしゃっているので、被写体を探しに回ったり、みんなで温泉や焼き肉を食べに行かれる時は、ごっそりお休みでレッスンが少し寂しくなるのですが、

そんな様子もとっても嬉しいです。

今日は、運動の成果をしっかり見せていただきました。
素敵な、そして独特の世界が溢れる写真をありがとうございました。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子


2014年6月 6日 (金)

■活動的な女性を応援するプロジェクト

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。


今日は、健康サポートプロジェクト活動の出張健康体操教室後、打ち合わせ。

お相手は、活動的な女性を応援するブランドiQuteを立ち上げた「さくらスター」の木村さんと「Origin Design Studio」の古賀さんです。

私もフィットネスのカテゴリーでプロジェクトメンバーとして関わらせていただいております。
このプロジェクトはまだお披露目できないのですが、

1つ発表できるのは、私のプロジェクトは別のアイドルとのプロジェクトです。

7月19日、20日、21日の3日間、京都にて「第1回 ガールズ音楽祭2014 in京都木屋町高瀬川」が開催されるのですが、
アイドルと開発した商品【サニタリーショーツ】がフェスでお披露目されるようです。

サニタリーショーツと言えば、あんまり可愛くないものばかりが市場に出回ってますが、
アイドルも笑顔になるくらいのかわいいショーツが出来上がりました。

(フェス詳細はこちら→ http://www.barks.jp/news/?id=1000103633

女性がにっこり。笑顔になっちゃう!!
ご興味があれば、是非足を運んでみてくださいね。

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打ち合わせ終了後は、がんばってるお二人にプレゼント。


ポールリセットプログラムで疲れを落としていただきました。

木村さん、古賀さん、お立ち寄りの際はポールリセットで癒されてください。

今日は遠方からありがとうございました。また来てね!

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

2014年6月 5日 (木)

■スタジオに溢れる人・人・人!【スタジオBodyLux6月5日】

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。


今日はスタジオに洋ちゃんことデザイナーの西尾洋平氏来店。

洋ちゃんと言えばBodyLuxのロゴやパンフレットのデザインをお願いした人。

お祝いの可愛いお花と絵を戴きました。
皆さん、スタジオと洋ちゃんの絵を見に遊びにいらしてください\(^^)/

さて、会員様とご紹介の方がごっそり来店してくださり、洋ちゃんを含めポールリセットのクラスを受講してくださいました。

プレOPEN期間にも、こんなに人が入ったことが無かったので、勉強になりました。

今日は、新規のご入会もあり本当にうれしいです。

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それから、うれしかったと言えば・・・

今年も大阪マラソンに当選できました。

楽しみます。

がんばります。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子


2014年6月 4日 (水)

■スタジオBodyLux記念すべきスタート。【2014・6月4日】

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。


皆様の多大なるご支援を賜り、

新たな門出を迎えることができました。

心から御礼申し上げます。

ただ今、スタジオが皆様の愛であふれております。

グランドOPEN(正式開店)した今日から、

お客様に正常の状態でご利用していただけるようになりました。

どうぞお気軽に扉を開けてくださいね!

記念すべきグランドOPENレッスンは、アロマストレッチとシェイプステップ。

受講して下さった会員様のCちゃん。

ありがとうね!


本物のお花に囲まれたアロマストレッチは指導者の私も気持ちが良かったです。

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そして…なんと!

まーさん(吉田麻友子さん)が横須賀からで登場!!

スタジオ運営やマネジメント・サービスに関して、

貴重なアドバイスをたくさんくれました。

まーさん、ありがとう。

ビックリと感動。
ほんま、びっくりしたわ。

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さて、皆様から頂いた愛を残しておきたいと・・・

フォトアルバムを作りました。

( https://kenko-support.lekumo.biz/photos/open/ 

このご支援を胸に、

1歩1歩BodyLuxの歴史を刻んでいきたいと思います。

末永くよろしくお願い申し上げます。

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皆様に感謝★

運動指導者 坂田純子

■スタジオBodyLux【2014・6月4日・大安吉日グランドOPENいたします】

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

【ご挨拶】

プレOPENからの運転期間を経て、

本日2014年6月4日大安
吉日、グランドOPEN致します。

プレOPEN期間中に会員登録をしてくださった方々や、

体験を受
講してくださった方々、

お祝いに駆けつけて下さったご縁のある方
々、

心から感謝します。

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これから、スタジオBodyLuxに集まる皆様の生きがいと健康づくりをサポートして参ります。

今後ともどうぞよろしくお願い申しあげます。

(写真は、お祝いでいただいた愛です。皆様の愛でBodyLuxはできているのだと感じます。感謝。)

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

2014年6月 3日 (火)

■スタジオBodyLuxに胡蝶蘭が!

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

今日は、スタジオにお届けモノが!

『おでかけ運動教室わんせるじんぐ』代表の松元美穂ちゃんからの開店祝い。
とっても立派な胡蝶蘭です。(驚)

ありがとうm(__)m

美穂ちゃんといえば、グループエクササイズ指導の後輩なんだけど、彼女から学ぶことは多く、誰も気付かない視点でチャレンジ・仕組み化・実行していく力が素晴らしい。

スタジオOPENも明日に迫ってきましたが、
胡蝶蘭に負けない様、
そして、美穂ちゃんに刺激を受けて、私たちもがんばります。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

2014年6月 2日 (月)

■お世話になったメッツ社長から。

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江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。


今日は、フィットネスプログラムス メッツの梅村社長からのお祝いをいただきました。

梅村社長といえば、私がインストラクターとしてデビューした時から見守ってくださっているお方。

梅村社長が運営していたスタジオ主催の養成コース講師やセミナー講師として起用してくださったり、エクササイズDVDを制作・販売してくださったり…。

本当にありがとうございますm(__)m

出会ったときは子供の様だった私が、スタジオを運営することになりました。

お父さん、私…がんばります。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子