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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2014年12月30日

2014年12月30日 (火)

■スタジオBodyLuxの仕事納め

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1からはじめるフィットネス、

はじめてのフィットネスはボディラックスから

スタジオBodyLuxの坂田です。

今日は、スタジオの大掃除も終え、
氏神さまである江坂神社に今年の報告とお礼に行ってきました。

半年間見守ってくださって感謝です。

スタジオはオープンしてから半年…今年は、スタジオを通して御縁が繋がったお客様と協力してくださった周囲の皆様が一番の宝となりました。

今年一年ありがとうございました。

2015年の初レッスンは1月5日(月)から。
スタジオの皆様、良いお年をお過ごしくださいませ。

さ!健康サポートプロジェクトの仕事納めは明日かな。帰宅して年賀状ですたい!! _φ(..)

日々感謝★
運動指導者 坂田純子


 

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【スタジオBodyLux】
 http://bodylux.jp/

吹田市・江坂にある完全予約制・少人数制フィットネススタジオです。

健康増進、肥満解消、ボディメイク、ストレス解消、リラクセーション等のエクササイズを多数準備しています。
初心者指導のプロが専属で運動指導を行っています。

体験も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。→
http://bodylux.jp/contact/

【年末年始営業案内】

1月5日(月)~平常営業

■2014年12月現在、入会受付中ですが、少人数制につきまして、在籍メンバー数が定員に達しましたら、入会を制限させていただきます。

■ランニングサークル【スタジオBodyLux会員以外の方もご利用いただけます】会員募集中!

 

■保険の見直し

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大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

2015年1月に、10年目の生命保険の更新だと言うことで、内容の見直しに行ってきました。

保険は20歳の頃から加入しているのですが、
今のプランを申し込んだのは10年前。

実は、今まであまり保険の内容を理解しておりませんでした。

内容を理解せずにお金を払い続けて来た自分のいい加減さに大反省の2014年、年末です。

丁寧な解説を聞き、自分が納得した上で
死亡保障としてたくさん保険金がおりる契約から、万が一の時、自分で使える契約に変更しました。

来年は45歳。
三大疾病や婦人特有の病気等、気になる年頃。

健康管理に充分に気を使い、健康診断に行きたいです。(→今年出来なかったこと。来年は診断するぞ!)

自分が健康じゃなかったら、誰かのサポートをすることはできませんものね。

年末に、気になっていたことをスッキリさせることができて良かった。
親身になってくださった担当の方に感謝です。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子