■ばきゅーん記念日
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
黄金週間に入りましたね。
私は、フィットネススタジオBodyLuxがカレンダー通りの営業で５月3日～6日の夜が休みになる以外は平常通り。
先月は検診やエリーの動物病院診察等でほとんど走れてなかったので、
久しぶりに夜が休みになるし
少し走れるかな～なんて思っています。
今日は、久しぶりに自分のトレーニング。
10.432 km, 0:59'50"14, 5'44" /km
こんな感じでゆっくり走ってみました。
i-podにも、お気に入りの曲を追加しました。
追加と言えば、youtubeに動画をUpしました。
愛犬のエリーが初めて「ばきゅーん」でゴロンできる様にまったのです。
やはり、関西の子。
「ばきゅーん」には必ず返してくれるものです。
今日は、ばきゅーん記念日です。
すくすく健やかに大きくなってね！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子