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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2016年5月 4日 (水)

■京都でパンマラニック

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

地元のランニングクラブ・深北大学アスリートクラブでお世話になっている
Hさん★企画のイベント「京都パン屋さんもろもろ食べまくりマラニック」で走ってきました。

食べながら走るのが苦手で、ウルトラマラソンのためのトレーニングとして参加しましたが、
走れた上に、出会うもの全部が超美味しくて、
しかも京都観光までできてスーパー最高でした。

Hさん★ナビゲーターありがとうございましたshine
一緒に走ってくれた大学生のみんな、ありがとうございましたshine

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日々感謝★
運動指導者 坂田純子【ルート】

京都駅ー東本願寺ーぱんだよりノドカー足腰の神様護王神社ー今宮神社ー本家かざりやであぶり餅ー金閣寺でソフトクリームーコネルヤで塩パン&あんパンー佐々木蔵之介宅ー清明神社で羽生結弦君の絵馬探しー菓子職人でケーキーRaukで紅茶とりんごの塩パンーコンビニで角ハイボールー京都駅(26km)