■エナジー味噌【日頃の体調管理に・ロングラン・トレイルに】
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
福岡のお友達から、とってもいいものを紹介していただきました。
お友達は、阿蘇ピクニックランでペーサーをしてくださった方なのですが、
鍼灸師でもあり、アスレティックトレーナーでもあり、ランナーでもある。
ご自身の経験や強みを活かして、福岡で各種アスリートのサポートとコンディショニングをおこなうProCareで活動されています。
そんなお友達が、佐賀の老舗味噌屋さんと共に開発したエナジー味噌･飛脚。
到着しました。
エナジー味噌 飛脚 →こちらのサイトで購入できます。
（関西ではまだ買えません）
中身は、味噌とはちみつと黒酢でできていてめっちゃ美味しいです。
味噌は必須アミノ酸･塩分･ミネラルが含まれるし、クエン酸は疲労回復効果やエネルギーを生成する過程でも必要。
既に汗だくのランやトレイル、秋に控えたウルトラマラソンにもってこい。
勿体ないから使わないけど、お料理にも使えるんだって。
個人的にキュウリにつけてしまいそうですが・・・。
ラン時は勿論、毎日の体調管理として大さじ１杯ずつ摂取してみます。
いいものに出逢えて、感謝★
運動指導者 坂田純子