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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2020年3月19日

2020年3月19日 (木)

■ミモザリース

スタジオに飾っていたミモザ。

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飾り終わったら、ブーケにしようと逆さにつるしていたのですが、
途中から気が変わってリースにしてみました。

月日が変われば気も変わる。


月日が経てば人の気持ちも変わる。人の心は定まったものではなく、変化していくということ。


途中で気が変わることってありますよね。


最初はこーしよう、
こーなったらいいな…と思っていても、

なんかちがうなーと違和感を感じる事
こうした方が良くなると思う事
変えた方が好き!と思う事。

そこは、自分のこころに従っていきましょう。



気が変わるとは:気分が新しくなる。 気持が他に移る。


そんなことで、リースにしました。
量が足りなかったのと、カラカラに乾燥しているものを丸めたので
思うようにできませんでした。

が、ブーケより好き。


来年は、まぁるくリースにしてから乾燥させよう。

今年のミモザリースです。

いびつですが出来が悪いのも可愛いですね。

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明日は春分の日。
節目と言うものは、新しい気持ちになれるから素晴らしいです。

自然やご先祖様に感謝して、また心機一転。
新しい春を感じたいと思います。

■夢見花

朝は、恒例の拭き掃除からスタートして、サクッとトレイルラン。

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昨日だいぶん暖かかったので、1日で桜のつぼみはピンクに色づきました。
いよいよ今週末あたりに開花するでしょう…。
1年間花開く季節を待ちに待っていた桜の木。
いよいよ出番です。

そして、通常であれば午後は業務委託されたフィットネスクラブのお仕事ですが、自粛期間でお休みなので…
普段できないことを徹底的にする期間。
昼飲みしてきました。

いつも行列を作っているので入店できなかったコウハクさん。
コロナショックで並ばなくてオッケーでした。

コロナショック…悪いことだけではないですね。

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気候も暖かくなって、みんな活動したいのか?
通常通りとまではいきませんが、人が街に出ています。

完全に終息はしないのだろうけれど、収束して、どうどうと活動できる日が来ますように。

おそらく、いまの自分を含め世界中の方は、開花待ちの桜の木の様な感じですね。
夢を見ながら待っている夢見花(桜の別名)です。



・終息:完全に終わらせること
・収束:ある一定の状態に収まること

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ワインは4杯

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スパークリングワインも。。。

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フレンチおでん。名物大根。ボルシチー二茸のソースが美味しい。

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タケノコとわかめのおでん

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インカのめざめの・・・

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モンゴイカ

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卵…とにかくソースが美味しいです。

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グラタン。ホウレンソウやトリュフ…

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サーロイン

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牛フィレ肉とフォアグラ

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フルーツ&ナッツのバター

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これ、美味しかった。フォアグラミニモナカ

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〆はスタバで1000円のコーヒー。超美味しかったです。

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ワッフルを乗せて中のクリームをコーヒーの温度で溶かして食べるそうな・・・

木曜の朝からトレイルランして、昼から飲めるなんて…
これは、普段絶対にできないことなんで、
とにかく、時間がある時はやりたいことやっておきます。

ふたたび活動できるようになったら、めっちゃ働きますよ。