「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々: ■夏は爽やかでパワフルに

大阪・関西を中心にウォーキング指導、運動指導。ウォーキング教室・ウォーキングレッスンを定期開催しています。エストロゲン子（中の人）です。40代・50代からは未来の健康を1歩1歩積み重ねましょう。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／あなたの健康やHappyを後押しする情報やエストロゲン子の日常を綴っています。

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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壱岐の男嶽神社にご縁があって、
夏越祭・大祓式に参加できることになりました。

春に島を一周走る予定でしたが、コロナウィルスで島に渡れず。
楽しみにしていた壱岐ウルトラマラソンも中止。

しかし、会えない時間が愛を育てるのさ。

こうやって声をかけてくださるのが嬉しいです。
Yさん、ありがとう。

人形を壱岐に送り、心配事を祓っていただき、爽やかでパワフルな夏を迎えます。

陰陽師みたいやな。