「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

新型コロナウィルスでいろんな予定が
中止になったり変更になったり…してませんか？

でも、逆に考えてみたら
脳のトレーニングとしてはビッグチャンス！

中止になったから違う計画を考えてみる…
実行してみる…という行為は
脳の前頭前野をフル活用。
このチャンスを使わないわけにはいきません。


前頭前野は、自分の意志で何かを計画し、
行動するように動き、反省もするという脳の最高司令官。

それから、脳のあちこちにファイルされている情報をかき集め一時的に保存し、
組み合わせたり、ばらばらにしたりして、
どう行動していくか考えるとっても人間らしい脳。
(ワーキングメモリーといいます)

・
・
・
コロナウィルスで、いろんな約束が変更になり、
１からプランを練り直し中。
ただいま意見や都合をかき集めて一時的に保存中。
楽しいプランになるように前頭前野をフル活用します。


脳の最高司令官を鍛えマッスル！


それはそうと…
昔同じ職場で働いていた後輩君が、小豆島でこんな活動を立ち上げました。

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

. 2019年秋、小豆島に「あそび」の拠点を作りたい。 . その思いにたくさんの方のご支援とご協力を受け、2020年4月に「シマアソビ」がオープン。 . しかし、100年に1度と言われるコロナ時代に突入し、4月中旬〜5月いっぱい休業へ。なかなかみなさんに「あそび」を届けられないでいました。 まだまだ油断ならない状況ではありますが… やります‼️‼️‼️ . 7月23日（木）の海の日🏖 シマアソビオープニングイベント 【THINK "FUN"2020】✨ . SUP駅伝❗️子どもSUPレース❗️ペアSUP遊び❗️ベリーダンス❗️島のうまい店❗️などなど小部のビーチに「あそび」が集結します😆❣️レースだからってSUP経験なんて問いません👍お友達と、ご家族と、同僚と、最高の思い出を作りにきてください♪♪海を眺めながらビールなんて最高です❣️たくさんの方のご参戦・ご参加お待ちしております⭐️ . ぜひ詳細はシマアソビ公式ホームページのイベントページをご覧ください‼️ . Let's FUN‼️ . #小豆島#shodoshima #島を遊べ #シマアソビ

Daichi Okawa(@daichi_shodoshima.811)がシェアした投稿 - 2020年 6月月10日午前4時32分PDT

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

. . カサゴしか釣れない男たち🎣 鯛が釣りたい…🐟💕 . #小豆島#shodoshima #小豆島アクティビティ#小豆島遊び #sup#camp#fishing#outdoor #サップフィッシング #starboard#patagonia#montbell #もはやカサゴラバー #島を遊べ #シマアソビ

Daichi Okawa(@daichi_shodoshima.811)がシェアした投稿 - 2020年 6月月5日午後4時02分PDT

海も山も！自然とスポーツを満喫。
キャンプも登山(マムシでそうやけど)もランニングもできそう。

将来、スタジオのお客様とも合宿してみたいし、
今年は、一緒に行きたい！と言ってくれる貴重なお方もいるので、行ってみようか。

これも計画の1つとして…ワーキングメモリーに記憶しておこう。