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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2021年1月 2日 (土)

■2021年・礼にはじまり

[礼にはじまり礼に終わる]

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旧年中は大変お世話になりました。
本年も変わらぬお付き合いをよろしくお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症の一日も早い収束と、皆さまのご健康をお祈り申し上げます。

幸多き一年となりますよう。
 
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親戚は集まらず、ガラガラの時間帯に初詣やお墓参りを済ませ、書初めを行い…
2021年は丑年にふさわしく、ゆっくりと牛歩でスタートしています。

毎年恒例の干支読みから、2021年に大切にすることは〝牛歩・持久力(継続/前年からの更新)・結ぶ〟というワードがよめたので、
丑の様にゆっくりゆっくり着実に進み、なかなか進まずの伸び悩んでもあきらめずに継続します。
そして、できることでご縁を結び・つなげ・力を合わせて頑張っていきます。

今後ともよろしくお願いします。

*☆*―――【2021・辛丑】―――*☆*