健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ テーマ〝ご時世〟④୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ご時世とは(ご時勢とも言う): 時が経つにつれて変化する世の中。つまり「時代」のこと。緊急事態宣言が出ている期間、このご時世ならでは&今しか見れない風景を意識して見つけてみる。今回はランニング中に見つけたこれ☟
pic1:学校を飛び出してアウトドア体育。男子は腕立て…女子は腹筋…このご時世ならではの風景。
pic2:待ったなしの春大寒が過ぎ、牛歩で少しずつ春に近づいているのだろうか…コロナには〝待った〟と言いたいが、季節は〝待った無し〟。チラホラ花が開き始めた。今日の「ご時世」。