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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2021年5月28日 (金)

■[声のブログ]胃に優しくて腹持ちも良いコールスローサラダレシピ

声のBLOGを2週間ぶりにYouTubeにアップしました。

ちょうど先週の今頃は、全国的に大雨で注意報や警報が出ておりましたので、
あえて声のBLOGはお休みさせていただきました。

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さぼっているわけではありません〝サボテン〟です。
今日のジョギングで見つけました。



2週間空くと、編集の仕方を忘れてしまうものです。

今日は、たった5分程度の動画をつくるのに、モタモタしてだいぶん時間がかかりました。
何事も、継続することが大切ですね。

よろしければ、聴いてくださいませ。


[声のブログ]からだにやさしいお料理シリーズ

●テーマ:胃に優しくて腹持ちも良いコールスローサラダレシピ


5分20秒の栄養セミナー&お料理レシピの動画です。

胃に優しいビタミンUが豊富なキャベツを使ったコールスローサラダは 腹持ちも良いので、ぜひ1週間の献立にプラスしてみませんか?

音声のみでもお聴きいただけますし、
画像で大切なポイントをまとめていますので、画像を見ながらだと理解しやすいです。

「声のブログ」週1~2回更新しております。
チャンネル登録も、よろしければ…ぜひよろしくおねがいします!



動画URL:https://youtu.be/yG1-dL9LHPU

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[音声ブログの提供]
ナチュラルスタイル株式会社 http://www.natural-style-inc.com/
健康サポートプロジェクト http://www.kenko-support.net/
大阪・江坂 コンディショニングスタジオBodyLux http://bodylux.jp/

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