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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2021年7月28日

2021年7月28日 (水)

■停滞中です。

いつも見てくださってありがとうございます。

BLOGの更新が滞っておりますが、
数日前に御嶽山登山&おおよそ120㎞の中山道を走る旅をしておりました。

しばらくお休みをいただきましたので、今はお仕事に力を入れております。

また落ち着きましたら、その時の様子をレポートしたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。