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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2021年11月 2日 (火)

■やめること・やりたいこと

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レッスンを受講くださっている素敵な大先輩。

とても美しく歳を重ねていらっしゃるので、

先に前に進んでいらっしゃる大先輩をお手本にしたい。

こんな風に歳を取りたいな…と、ちょうど私くらいの年代に、どんなことをしていたのか?スキンケア・ヘアケア、ライフスタイルなど、沢山質問させていただきました。

とても勉強になりました。
見習います。





日本地図作りの伊能忠敬もアンパンマンのやなせたかしさんも、50歳になってから活躍したと言われております。どんなことをやめて、どんな新しいことをはじめたのか。

そんなこともあり、50歳になったらやめること、やりたいことを

自分が、ちょうど50歳になった時にまとめまていました。

ここには書きませんが、1つだけ50歳になったらやりたいことを…。

〝尊敬できる女性の先輩をお手本にさせていただく〟

と書いていました。

そんな先輩が、まわりに沢山いらっしゃる。
これはとても幸せなことだと気付いた日。


みなさまは、どんなふうに歳を重ねていきたいですか?
何をやめて、何を始めますか?