健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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ぶらり旅・妻籠宿
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妻籠宿は全国ではじめて
古い町並み保存を実施した
最先端の宿場町。
馬籠宿と並んで
中山道のハイライトでもあります。
江戸時代からの宿場町を今に残すのに
「売らない、貸さない、壊さない」
の3原則を守っているのだとか。
（☝ホントにこれ！！
古きよきものを残す鉄板原則だと思います）
電柱も全く見えない、
まるで江戸の空間に
タイムスリップしたかのような
素敵な宿場。
何度も歩きたい
大好きな道・木曽路。
※（注）上久保一里塚の手前の坂道に
「陥没工事中通行止め」の看板があり
私は先を進まず国道256号線を木曽川沿いに進み、
南木曽駅あたりから三留野宿の中山道に入りました。
（2022.9.12現在）
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ぶらり旅・男滝・女滝
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滝つぼに金の鶏が舞い込んだという
倉科様伝説が残り
吉川英治の小説「宮本武蔵」の
武蔵とお通のロマンスの舞台。
鬱蒼とした木々が繁る
少し奥まった場所に滝はある。
何度も歩きたい
大好きな道・木曽路。
※（注）男滝女滝周辺は工事により
旧中山道が一部通行止めとなっています。
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ぶらり旅・馬籠宿
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馬籠宿は十曲峠と馬籠峠に挟まれた宿場まち。
文豪・島崎藤村の生誕地です。
坂道の両側には復元された古い家や
水車小屋が並んでいますが
なんとなく新しい町並みに感じるのは
峠に囲まれ水理が悪く
たびたび大火事に見舞われたとか。
見晴展望台からの風景は
日本百名山の恵那山を一望できる
絶景ポイントで落ち着けます。
以前来た時は修復中だった高札場が
綺麗になっていて
江戸の頃にあったものが
忠実に復元されていました。
昔の面影を残すために
宿場やトレイルを修復してくださっている皆様に感謝します。
一石栃立場では、セルフですが
温かいお茶がいただけますよ。
何度も歩きたい、走りたい、
わたしの大好きな道・木曽路。
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