■ほどけにくい紐の結び方【ふたまき結び編】
更新しました。
最後は、「ありがとうござました」と脱字していますが、
老眼がきついです…
ボチボチ更新していきます。
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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