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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2024年10月25日 (金)

■【健康経営サポート】出張健康相談室・運動体験型ミニセミナー

【健康経営サポート】

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製造卸売の企業様で
今月2回目の健康経営サポートの
イベントを企画、実施させていただきました。

今回の内容は、社員の皆様と身近な距離で
肩こり、腰痛、姿勢改善、冷え、むくみなどの運動体験式ミニセミナーです。

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社長、副社長など会社のトップが
先頭を切って取り組んで下さっているのが嬉しいです。
引き続き、社員様のウェルビーイングと
会社の活力アップに貢献&サポートさせていただきます。
どうぞよろしくお願いします。

オフィス履きシューズがadidasになり、
快適なオフィス女子発見💡✨しました。

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[一口メモ]

手を使わなくても、しゃがまなくても
誰でもスッと履けるスリップオンシューズは、
今、時代とともに世界で広がりつつあります。

靴の脱ぎ履きの多い日本においては、
非常に需要がありますし、
今は機能性が良い商品もたくさん流通しています。

その中で、私と同じシューズを買ってくださった訪問先のオフィス女子。
踏み出した足が前に転がる感覚や、
雲の上を歩く様な気持ちよさは、
歩くのが楽しくなると、何度も足を前に踏み出していました。
また、紐があると一気にカジュアル感が出てしまうけど、
スリップオンタイプはスカートにも合うと、
キレイめスタイルに合わせてらっしゃいました。

歩くことが好きになる、歩きたくなるキッカケは、
手軽さや五感を刺激することからもスタートするのですね。
ちょっと頭が柔らかくなりました。
 

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■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー 

お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します

●詳細は弊社HPより
https://www.kenko-support.net

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