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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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スタジオBodyLux

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大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

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    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2015年6月24日 (水)

■【企業様向け 健康セミナー】肩こり腰痛予防解消セミナーをさせていただきました。

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

本日は、企業様にて肩凝り・腰痛解消予防セミナーをさせていただきました。

写真は会社の所在地・・・(@ ̄□ ̄@;)!!ひょーっデカーッ。
はりきって3時間前に着いてしまいましたので、近くのスター○ックスで資料の見直し。
ちょぅぴり気持ちが高ぶっているので鎮静作用や心身リラックス効果のあるミントティーをいただきました。

企業様での運動指導や健康セミナーは、毎回初対面の参加者様にドキドキしますが、そこからご縁が繋がったり、私たちに出会ったことから健康について意識して下さったり・・・という事があるので、
それが楽しかったりします。

今回お邪魔したのは、誰もが知る企業。

若々しくバリバリ仕事をなさっているであろう社員様が集まり、講義の部分も実技の部分も前向きに真剣に取り組んでくださいました。

本日のエクササイズや健康情報で、はたらくのお悩みを解消できたら幸いです。

勤務時間外という皆様の大切な時間に
セミナーを受講して下さったこと、ありがたいです。

それから、多くの運動指導者の中から「健康サポートプロジェクト」を選んでくださったことにも感謝します。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子