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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2015年6月23日 (火)

■今日の徒然。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

エリーもうすぐ5ヶ月。デカくなってきました。

夏至が終わって、朝から暑いです!

もう少し早起きかな。

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さて、明日させて行うセミナーの資料を作っています。

セミナー開催日よりかなり前に資料が出来上がっていたとしても、1日前になるとスライドの並び替えをしたくなったり、もっとシンプルにならないかなと作り替えたくなったりします。

今回も少し手直しをしようとPCを立ち上げたら
・・・(;´Д`)おおもとのデータを保存しわすれていて、最初から作り替えることに。

隣ではエリーの乳歯が取れて出血してるし、、、バタバタバタバタ。

でも、ケロッとしたエリーの顔見てたら大変だったこと全部忘れる。
明日のセミナーは楽しめそう!

日々感謝★
運動指導者 坂田純子