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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

  • OC-style

L-BALANCE

  • L-BALANCE
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2021年2月17日 (水)

■日々進化

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  日々変化
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諸行無常。
すべての事柄は一定ではなく、何もかも必ず絶えず移ろい、変化し続けていく…
自分自身の思考や肉体でさえ、時間の変化や周りとの関わりによって常に変化していく…。

繰り返し登っている山があるが、日々風景が違う。
今日は、お友達と登ってみたが、やっぱりこれまでと同じだ…ということは無く 自然が作り出す道や風景がとても新鮮であった。

話は変わるが…最近、ガーナと明治のチョコレートに植物油脂が使われていないことに気付き、ちょっとハマっている。
もう何年も食べたことが無くて、味を忘れかけていたが、久しぶりに食べてみたら とても美味しかった。コスパもクオリティもかなり高い!原材料や味の進化にかなりの驚きだ。

何十年も定番のものって、中味はずっと同じではなく、定番であるからこそ 日々進化しているのであろう。

距離を置いていたものも、実はずっと同じではなく…
自分もずっと同じではなく…
みんなみんな変化している。
そんなことを感じながらお友達と過ごした今日の人生。

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毎年咲く登山口のミモザ…満開はもうすぐ。

2021年のミモザは今年だけ。

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