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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

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L-BALANCE

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2021年4月 6日 (火)

■忘れていた感覚

午前中のスタジオレッスンに、新規のお客様が2名ご参加くださいました。

このコロナ禍の中、リアル対面レッスンにご参加いただけること、入会していただけること。
こんなありがたいことはありません。

マスクを着用してレッスンするようになって1年。
表情も声も、TOPギアを入れてレッスンすることは無くなってしまったので、どれだけプレゼンが伝わるのか…わからないところ。

レッスン終了後、お客様のお見送りの際に
「運動をしたことが無かったけど、すごく楽しかったです。」
「気持ち良かったです。また予約とります。」
と、キラキラした汗を流しながら感想を伝えてくださった2人の方。

コロナ禍で、新規の方との出会いがあんまりなかったので…
この瞬間、忘れていた感覚を思い出しました。


●スタジオレッスンを受講して、なかなかついていけなかったのに、ついていけるようになってインストラクターの方に褒められた日。
●亡き師匠のレッスンのドラマティックな展開に、こんなレッスンがしたいと思った日。
●ロブ・グリックのレッスンを初めて受講した時、ノビノビ動けるプログラムとファンへのサービス精神に衝撃を受けたあの時間。

きっと、どの瞬間が欠けても、今スタジオレッスンで指導をしている自分はいないんだろうな…って思う。原動力の1つ。

日々、誰かが運動を続けるきっかけとなる運動指導をしよう。
忘れかけていた感覚を思い出して、気が引き締まりました。

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そして…その何年後かにロブ様とジョイントレッスンさせていただけたのは、ありがたき事。
かかわった場と人たちに感謝です。写真は宝物の瞬間。