純子の年中夢中な毎日
HPとブログどちらにしようと迷った末、Blogにチャレンジすることに決めました。
…何を書いていいのかわかりません。
思ったこととか、気付きとか、何でもない日常の事が中心となると思いますが、
今後ともよろしくおねがいします。
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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- ■［声のブログ・第281回］足と和合と道祖神 ～つながることの大切さ～
- ■50代からは丁寧に歩く
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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