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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年7月31日 (月)

■ラスベガス2日目[よく学び・よく遊ぶ]

7月25日(火)

今日は終日自由行動。
しかし私達は、有料のプレコンベンション
(Global Fitness Day)に参加。
毎回有料プレコンベンションは、受けたいワークアウトばかりで楽しみ。
新しいプレゼンテーターも多いのでとってもワクワク。

⦿1本目 ブラジル シダ・コンティ Stepping on the Cha-Cha

シダ・コンティは、今回最も気になるプレゼンテーター。盛り上げ上手で力強いプレゼン、スムーズなプログラム展開に魅了された。
途中まで、オジサンだと思っていたら女性だった…という力強いルックス。
パンチのある和田アキコさんみたいなシダさんだった。


⦿2本目 イスラエル ヨウブ・アビタル Fame(ダンスエアロ)

ヨウブの展開は、いつもアッと驚かされる。
リズムやアクセントの使い方、ポーズの活用など、斬新ですごく勉強になった。


⦿3本目 オーストリア カレン・ブルック・フィヌーン One Step Beypnd

カレンのSTEPはアプローチ使いがとても斬新。
そして、気になったのは…朝からずーっと私達のそばでダイナミックに動いているアメリアさん。

カレンのワークアウトでは、コリオをマスターしているかの様にスムーズ。
何を隠そうアメリアはカレンのお弟子さんだった。

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⦿4本目 アルゼンチン ディエゴ・プラス Step Insertions

ディエゴもアプローチの使い方が斬新で参考になった。

⦿5本目 クロアチア デュブラフコ・ラトカエック Aero Time

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年のプレコンでもSTEPがとても面白かったので、開催前から受講を楽しみにしていた。今回はエアロビクスのクラス。簡単な動きから始まり、いつの間にか複雑な動きに…。
でも、みんな動けている、作り方組み立て方(ブレイクダウン)の仕方が素晴らしい。

⦿6本目 カナダ キャロルウッドストック Cardioga

2組のキュートな女性。エアロビクスなヨガのクラス。ヨガとエアロビクスの組み合わせは斬新。終始笑顔だったらしく、キャロルがナイスsmile!!と声をかけてくださる。
コミュニケーション力たっぷりの2人組だった。

ーーーーー

とても楽しいプレコンで、初日から6本受講という全力投球。

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程よくお腹が空いた私達は、MGMグランドに行って、グランドバッフェをいただいた。

無料ショーのライオン・ハビタット。
MGM映画でガオーッとやっていたレオの直系の子孫もいるそう。
MGMグランドの金のライオンの前でパチリ☆

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KAショーのチケットも取れた。

この日の締めくくりは、ホテル・ミラージュの火山噴火ショーを1時間近く並んで満喫。ホテルに帰ったら午前1時前。

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明日は早朝から。起きれるかな!
今日は、よく学び、よく遊んだ日。

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