ポジティブな言葉
今日は『大久保成美さん』のアクアビクス★スペシャルレッスンでした。
沢山のメンバーさんが参加され、笑い溢れる熱い６０分を過ごしました。
みなさん、お疲れ様でした o(*^▽^*)o♪
スペシャルレッスン後、アクアの養成コースに突入しました(写真左）
もうあと残りわずかのカリキュラムで、いよいよ大詰めです。皆さんの頑張ってる姿は本当に輝いています`*:;,．★ ～☆・:.,;*
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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