健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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→マロ発☆おしゃれフウボウです。
フレスコアカデミー卒業生6期のマロ君が作ってくれました。
これはもともと、100円ショップで売っている『洗顔あわ立てスポンジ』だそうです。
それに、切り目を入れただけなんだそうですが、本当に、よく出来てます。
『Ⅴステップ~~( ̄ ̄▽☆ ̄ ̄) キラーン』ってなるらしい・・・
今日は、お花のフウボウを使ってみました。
皆さんの反応は『カマボコみたい~~かわいい~~おいしそう~~~』でした。
マローありがとうね~~~~(o⌒∇⌒o)
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マロ発☆おしゃれフウボウを参照しているブログ:
☆maroさん☆ マロ~~待ってたわ!! あのフウボウ、人気で今日も某クラブで話題になってました。 100円ショップに入り浸るのも、ある意味すごいけど、商品の用途の目線を変えて見てみるって事、なかなか出来ないよ。マロ、スゴイ・・・100円ショップとタイアップして特許取れそう。
投稿: じゅりー | 2006年8月10日 (木) 17:42
じゅり~さん、こんにちは!
ぽんたです。 コメントのコメント(?)どうもありがとうございます!! イントラ業はまだ慣れません。。 レッスン→凹む→立ち直る、レッスン→凹む→立ち直るの繰り返しです。 でも、毎週来て下さる方が少しずつ増えてきたので頑張らねば~と気合いが入ってます。 今度、井上先生のワークショップにも参加することになったのでキラキラオーラをいただいてきたいと思います(^0^) 愛されイントラへの道、楽しんで進みたいですっ☆
投稿: ぽんた | 2006年8月11日 (金) 16:37
☆ぽんたさんへ(2)☆ コメントのコメントのコメントありがとうございます。 おお~凹んで立ち直ってますか・・・いいぞぉ~!!その調子~~~ きっと、凹んだぶんだけ、凸アップできますよ。 『愛されイントラの道を楽しむ♪』いい言葉ですね。きっとぽんたさんは愛されイントラになれますよ(もうなってるかも?) さて、トキ先生のキラキラ☆オーラもらってきてね。
投稿: じゅりー | 2006年8月11日 (金) 21:48
じゅり~さん
またまたコメントありがとうございました! 昨日、楽しみにしていた井上トキ子先生のワークショップに参加してきました♪ キラキラ☆オーラをたくさん頂戴できました~。 根が単純なので『愛されイントラ』へ1歩も2歩も近づいたような気がしちゃっています。 じゅり~さんもブログに書かれていましたが、笑顔のチカラってやっぱりすごいですよね。 わたしも超スーパー笑顔でレッスンしようっ♪と心に決めました。 これからもブログ楽しみにしていま~す。
また遊びにきますね☆☆
投稿: ぽんた | 2006年8月21日 (月) 09:05
☆ぽんたさん☆ キラキラオーラもらえましたか・・・じゃ、ぽんたさんも、きっともう、参加者にキラキラと笑顔オーラ振りまいてるんだろうな♪
笑顔の力はすごいですよ!!笑顔で愛されイントラまちがいなしっ。
投稿: じゅりー | 2006年8月21日 (月) 20:28
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コメント:
☆maroさん☆
マロ~~待ってたわ!!
あのフウボウ、人気で今日も某クラブで話題になってました。
100円ショップに入り浸るのも、ある意味すごいけど、商品の用途の目線を変えて見てみるって事、なかなか出来ないよ。マロ、スゴイ・・・100円ショップとタイアップして特許取れそう。
投稿: じゅりー | 2006年8月10日 (木) 17:42
じゅり~さん、こんにちは!
ぽんたです。
コメントのコメント(?)どうもありがとうございます!!
イントラ業はまだ慣れません。。
レッスン→凹む→立ち直る、レッスン→凹む→立ち直るの繰り返しです。
でも、毎週来て下さる方が少しずつ増えてきたので頑張らねば~と気合いが入ってます。
今度、井上先生のワークショップにも参加することになったのでキラキラオーラをいただいてきたいと思います(^0^)
愛されイントラへの道、楽しんで進みたいですっ☆
投稿: ぽんた | 2006年8月11日 (金) 16:37
☆ぽんたさんへ(2)☆
コメントのコメントのコメントありがとうございます。
おお~凹んで立ち直ってますか・・・いいぞぉ~!!その調子~~~
きっと、凹んだぶんだけ、凸アップできますよ。
『愛されイントラの道を楽しむ♪』いい言葉ですね。きっとぽんたさんは愛されイントラになれますよ(もうなってるかも?)
さて、トキ先生のキラキラ☆オーラもらってきてね。
投稿: じゅりー | 2006年8月11日 (金) 21:48
じゅり~さん
またまたコメントありがとうございました!
昨日、楽しみにしていた井上トキ子先生のワークショップに参加してきました♪
キラキラ☆オーラをたくさん頂戴できました~。
根が単純なので『愛されイントラ』へ1歩も2歩も近づいたような気がしちゃっています。
じゅり~さんもブログに書かれていましたが、笑顔のチカラってやっぱりすごいですよね。
わたしも超スーパー笑顔でレッスンしようっ♪と心に決めました。
これからもブログ楽しみにしていま~す。
また遊びにきますね☆☆
投稿: ぽんた | 2006年8月21日 (月) 09:05
☆ぽんたさん☆
キラキラオーラもらえましたか・・・じゃ、ぽんたさんも、きっともう、参加者にキラキラと笑顔オーラ振りまいてるんだろうな♪
笑顔の力はすごいですよ!!笑顔で愛されイントラまちがいなしっ。
投稿: じゅりー | 2006年8月21日 (月) 20:28